Poradnik

Trany i oleje rybie

Tran wspomaga układ krążenia, zmniejsza poziom cholesterolu i łagodzi objawy astmy oraz łuszczycy. Zauważono też jego korzystny wpływ na pamięć i koncentrację
Znalezione produkty : 10
Pozycjonowanie produktów
Zasady pozycjonowania produktów

Wyniki wyszukiwania prezentowane są w oparciu o wiele kryteriów, z których każde ma inną wagę. Najistotniejsze to: kategoria produktu, producent, marka oraz nazwa produktu. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w szczegółach.

Sortowanie
Rekinol Extra, olej z wątroby rekina, 72 kapsułki - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Rekinol Extra, olej z wątroby rekina, 72 kapsułki
18,79 zł
Iskial Max + Czosnek, dla dzieci powyżej 6 lat i dorosłych, 120 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Iskial Max + Czosnek, dla dzieci powyżej 6 lat i dorosłych, 120 kapsułek
34,89 zł
Rekinol Extra D3, olej z wątroby rekina, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Rekinol Extra D3, olej z wątroby rekina, 60 kapsułek
20,59 zł
Olimp Odpormax Forte, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Olimp Odpormax Forte, 60 kapsułek
36,99 zł
Rekinol Max D3, olej z wątroby rekina, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Rekinol Max D3, olej z wątroby rekina, 60 kapsułek
34,49 zł
Preventic D3, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Preventic D3, 60 kapsułek
26,29 zł
Rekitin Immuno, olej z wątroby rekina, 120 kapsułek miękkich - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Rekitin Immuno, olej z wątroby rekina, 120 kapsułek miękkich
34,69 zł
Aura Herbals Omega + Witamina A + D3 + Czosnek, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt niedostępny
Zdrowie i uroda - niedostępny
Aura Herbals Omega + Witamina A + D3 + Czosnek, 60 kapsułek
29,91 zł
Ecomer Forte Czosnek + vit. D3, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt niedostępny
Zdrowie i uroda - niedostępny
Ecomer Forte Czosnek + vit. D3, 60 kapsułek
26,99 zł
GAL Alliogal, 60 kapsułek elastycznych  - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt niedostępny
Zdrowie i uroda - niedostępny
GAL Alliogal, 60 kapsułek elastycznych
12,80 zł
1 - 10 z 10 produktów

Tran i oleje rybie

Tran to dla wielu przedstawicieli starszego pokolenia jeden z największych koszmarów dzieciństwa. Ceniony przez rodziców i dziadków za właściwości zdrowotne był wmuszany najmłodszym, przy czym jego zniechęcający smak i zapach wywoływały najgorsze reakcje. Dzisiaj tran, a wraz z nim inne oleje pochodzenia rybnego, wraca do łask i na powrót staje się cenionym suplementem. Obecnie forma jest bardziej przystępna i w tej kategorii znajdziesz substancje, które nawet najmłodszym przypadną do gustu.

Tran – co to jest?

Sam pomysł leczenia się rybim tłuszczem pochodzi sprzed kilkuset lat. Stosowany jednak był głównie przez osoby o niższym statusie materialnym, które miały trudniejszy dostęp do znanych wtedy medykamentów.

Leczenie tranem początkowo przynosiło skuteczne efekty głównie w nacieraniu bolących stawów. Zauważono szybko, że rybia wątroba jest w stanie wspomóc organizm w walce z przeziębieniem. Jednak ze względu na to, że sama wątroba była zbyt ciężkostrawna, zaczęto wytłaczać z niej olej. Tran jest jego koncentratem, a otrzymywany jest przede wszystkim z dorsza atlantyckiego.

Wartości odżywcze rybiego oleju

Wśród cennych substancji, które znajdują się w składzie tranu, pojawiają się przede wszystkim nienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega-3 i omega-6. Poza nimi znaleźć w nim można również witaminy A i D3, niezbędne przede wszystkim dla prawidłowego wzrostu. Wystarczą dwie kapsułki, by zapewnić organizmowi niezbędną dzienną dawkę.

Negatywne wspomnienia z tranem są efektem jego niezbyt przyjaznego zapachu i smaku, którym suplementowano najmłodszych przed kilkudziesięcioma laty. Obecnie w jego składzie znajdują się dodatkowe substancje smakowe i zapachowe, które są w stanie ukryć te nieprzyjemny wrażenia i sprawiają, że dzieci chętniej go spożywają. Alternatywą dla tranu w formie płynu są też kapsułki, które również maskują jego nieprzyjemne aspekty.

Właściwości zdrowotne

W tranie z dorsza atlantyckiego znajduje się przede wszystkim duża ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych. Obniżają one naturalnie ciśnienie krwi oraz przyczyniają się do produkcji hormonów przeciwzapalnych i usprawniają działanie układu odpornościowego.

Duża ilość witamin A i D w substancji sprawia, że organizm łatwiej przyswaja wapń i utrwala go w kościach – to właśnie działanie tranu jest odpowiedzialne za zalecanie go przede wszystkim w fazie intensywnego wzrostu i nadbudowywania się kośćca. Nierównowaga wapnia wpływa negatywnie również na osoby starsze, mające tendencje do osteoporozy i zwiększonej łamliwości kości. Zarówno im, jak i dzieciom zaleca się korzystanie z suplementu w kapsułkach.

Tran używany jest również jako środek leczniczy w zaburzeniach wysokości poziomu witamin w organizmie oraz krzywicy. Wspomaga układ krążenia, zmniejsza poziom cholesterolu i łagodzi objawy astmy oraz łuszczycy. Zauważono też jego korzystny wpływ na pamięć i koncentrację. Dzięki dużej zawartości witamin A i D zmniejsza ryzyko wystąpienia kurzej ślepoty i innych chorób oczu.

Dołącz do nas
Facebook logo Instagram logo
Pobierz aplikację Recepta Gemini
Rezerwuj wygodnie w aplikacji, odbieraj w pobliskich aptekach!
Google Play logo
Gemini
Regulaminy
Pomocne linki