Ból mięśni i stawów

Bóle mięśni i stawów

Bóle mięśni i stawów mogą mieć bardzo zróżnicowanych charakter. Są to objawy wielu stanów chorobowych, które często mają również związek z naszą aktywnością fizyczną, dietą, przyjmowanymi lekami oraz pośrednio żywieniem – głównie poprzez podaż określonych mikro- i makroelementów, których niedobory przekładać się mogą na wystąpienie określonego rodzaju objawów.

Dużym problemem przy dolegliwościach takich jak bóle mięśni i stawów jest specyficzne określenie, z jakim czynnikiem sprawczym mamy do czynienia. Wykluczenie pewnych elementów może poprawić skuteczność kierunkowej terapii oraz ograniczyć eksponowanie na leczenie osób, które go nie wymagają.

W poniższej kategorii odnajdziemy różne preparaty bez recepty przeciwdziałające bólowi mięśni i stawów. Dostępne są środki w formie preparatów miejscowych i doustnych.

Bóle mięśni i stawów – najczęstsze przyczyny

Pierwszym postępowaniem przy różnicowaniu i określaniu czynnika wywołującego bóle mięśni i stawów jest zweryfikowanie, czy występują inne objawy, które mogą np. wskazywać na konkretną przyczynę bólu mięśni. W przypadku etiologii urazowej warto zwrócić uwagę na obrzęk, ocieplenie skóry nad mięśniem lub stawem oraz obecność dodatkowych objawów, jak np. wylewy krwawe lub znaczna deformacja kończyny.

Ogólnie, dolegliwościom takim jak bóle mięśni oraz stawów mogą towarzyszyć:

• obrzęki
• deformacja stawu/kończyny
• obecność uszkodzenia skóry
• występowanie krwiaków
• ocieplenie skóry nad bolesnym obszarem

Co istotne, ból stawów jest najczęściej objawem możliwym do precyzyjnego zlokalizowania, podobnie zresztą jak bóle mięśni. Bardzo ważne jest zwrócenie uwagi na występowanie dolegliwości przy określonym zakresie ruchów. Obrzęki najczęściej towarzyszą przyczynom urazowym lub przeciążeniowym – w sporadycznych przypadkach związane mogą być z septycznym zakażeniem stawu. Ucieplenie stawu lub okolicy nad mięśniem związane może być z zapaleniem kaletki, lub torebki stawowej oraz zmianami pourazowymi. Rzadziej występuje podwyższenie temperatury stawu, które ma charakter odczynowy w przebiegu uogólnionych schorzeń tkanki łącznej – takich jak np. reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie wielomięśniowe oraz np. toczeń układowy.

Wśród przyczyn dolegliwości takich jak bóle mięśni i stawów warto wskazać na następujące przyczyny infekcyjne:

• grypę
• boreliozę
• reaktywną polimialgię i reaktywną artralgię
• zakażenie stawu
• gorączkę reumatyczną (paciorkowce)
• babeszjozę i malarię
• toksoplazmozę
• dengę i inne gorączki krwotoczne
• ropnie mięśni
• riketsjozy
• inwazyjną chorobę menigokokową.

Warto również zwrócić uwagę na przyczyny związane z chorobami autoimmunologicznymi, w których to ból stawów może być objawem przepowiadającym. Najczęściej w tej grupie schorzeń, oprócz dolegliwości bólowych obejmujących kończyny, występują dodatkowo gorączka, zmiany hematologiczne, zaburzenia oddawania moczu oraz inne dolegliwości.

Wśród schorzeń autoimmunologicznych, które wywołują ból mięśni oraz stawów wyróżnia się:

• mieszaną chorobę tkanki łącznej
• toczeń układowy
• twardzinę układową
• reumatoidalne zapalenie stawów
• zapalenie skórno-mięśniowe
• zapalenie wielomięśniowe
• polimialgię reumatyczną

Wśród innych czynników wywołujących warto przywołać następujące:

• zmiany pourazowe lub związane z ćwiczeniami fizycznymi
• reakcje alergiczne
• reakcje polekowe
• dnę moczanową
• wylew krwawy do stawu (hemofilię).

Czym leczyć bóle mięśni i stawów?

Najlepiej jest dobrać preparat zgodnie z etiologią dolegliwości. Niemniej jednak w każdym przypadku warto stosować preparaty miejscowe, szczególnie te o działaniu przeciwzapalnym, przeciwobrzękowym oraz przeciwbólowym – dostępne są one w naszej ofercie.

Doustne leczenie obejmuje najczęściej zastosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NSLPZ), glikokortykosteroidów oraz w niektórych przypadkach inne formy leczenia immunosupresyjnego. W etiologii infekcyjnej bardzo istotne jest pierwotne leczenie zakażenia.

W poniższej kategorii można odnaleźć wiele preparatów miejscowych oraz przeznaczonych do stosowania ogólnoustrojowego, które wspomagają organizm w kierunku regeneracji naderwanych włókien mięśniowych, torebek stawowych oraz redukcji stanu zapalnego.

Tabletki przeciwbólowe

W objawowym leczeniu bólu stawów i mięśni pomagają dostępne bez recepty leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Dolegliwości można uśmierzyć, przyjmując tabletki, których głównymi składnikami są substancje, takie jak:

• Deksketoprofen, naproksen, ibuprofen – są to substancje o działaniu przeciwbólowym, przeciwgorączkowym i przeciwzapalnym. Dlatego oprócz łagodzenia dolegliwości bólowych mogą wspomóc również leczenie stanów zapalnych w stawach lub mięśniach. Należy przyjmować je wyłącznie w czasie występowania dolegliwości i stosować się do zalecanego dawkowania.
• Paracetamol – w przeciwieństwie do wymienionych wyżej składników, nie wykazuje działania przeciwzapalnego, dlatego może wspomóc jedynie łagodzenie dolegliwości bólowych. 

Leki miejscowe na ból mięśni i stawów

Bóle mięśniowo-stawowe można łagodzić, a ich przyczyny leczyć, stosując miejscowe leki w formie maści, żelów, balsamów oraz kremów. Preparaty do stosowania miejscowego również posiadają w swoim składzie wymienione opisane substancje czynne, które działają bezpośrednio na miejsce występowania bólu. Pomagają uśmierzyć dolegliwości, zredukować obrzęki oraz łagodzić stany zapalne, jakie pojawiają się w miejscach urazów, czyli między innymi skręceń stawów, naciągnięć lub naderwań mięśni czy też ogólnych stłuczeń.

Ulgę w dolegliwościach przynosi chłodzenie miejsc występowania bólu. Stosowanym w tym celu składnikiem w maściach i żelach jest na przykład mentol.

Zmniejszenie odczuwania dolegliwości przynoszą również maści rozgrzewające. Wykorzystuje się w nich substancje podrażniające końcówki nerwowe, takie jak na przykład kapsaicyna. Rozszerzone naczynia krwionośne rozpraszają impulsy bólu, sprawiając, że odczuwamy go mniej intensywnie.

Miejscowo można stosować również rozgrzewające lub chłodzące plastry.