Wartościowy skład nawłoci

Nawłoć jest zielem o bogatym składzie. Zawiera bowiem kwasy organiczne, garbniki, olejki eteryczne, saponiny, flawonoidy (takie jak rutyna i kwercetyna), kwas chlorogenowy i kawowy. Dlatego surowiec jest tak powszechnie używany do tworzenia mieszanek ziołowych.

Nawłoć dla zdrowia

Ziele zwiększa fizjologiczną odporność organizmu. Zawiera przeciwutleniacze, które chronią przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i wspierają nasz organizm w stanach niedoborów pokarmowych lub zwiększonej ilości składników odżywczych. Nawłoć wspomaga prawidłową pracę układu moczowego szczególnie u mężczyzn powyżej 45 roku życia. Pomaga łagodzić uciążliwe objawy menopauzy oraz pomaga podczas cyklu przedmiesiączkowego. Ponadto nawłoć wspomaga pracę układu ruchowego, wpływając pozytywnie na ruchomość i elastyczność stawów.

Przeciwwskazania do stosowania ziela nawłoci

Preparaty z nawłoci nie są polecane dzieciom przed 12 rokiem życia oraz dla osób, które wykazują reakcje alergiczne na rośliny z rodziny astrowatych. Konsultacji lekarskiej przed użyciem powinni również zasięgnąć pacjenci zmagający się z obrzękami dotyczącymi niewydolności nerek i serca.

Nawłoć - zioła w tabletach i susz pod napar

Dla szybkiego wsparcia układu moczowego powstały tabletki zawierające wyciąg z nawłoci. W wielu aptekach preparaty te polecane są dla wzmocnienia nerek i dla ochrony antyoksydacyjnej. Natomiast napar z ziela nawłoci może posłużyć do leczenia zarówno wewnętrznego, jak i zewnętrznego. Przygotowanie jest niezwykle proste - wystarczy łyżeczkę suszu zalać szklanką wrzącej wody i parzyć około 20 minut.

To ciekawe...

Wzmianka o roślinie pojawia się w dziele „Wspomnienie” autorstwa Juliana Tuwima, a także piosence Czesława Niemena „Mimozami jesień się zaczyna, złotawa, krucha i miła..”.