Poradnik
baner-g-baby-week-06-10-2025-5208
baner-g-akcja-rabatowa-10-10-2025-6114
baner-g-zadbaj-o-siebie-jesienia-06-10-2025-6068
baner-g-rozowy-pazdziernik-01-10-2025-6060
baner-g-sfd-13-10-2025-6121
Gemini.pl
Zdrowie
Witaminy i minerały
Witaminy
Witamina B6

Witaminy B6 - leki i suplementy diety z witaminą B6

Witamina B6 działa na organizm wielokierunkowo, m.in. pomaga utrzymać prawidłowe funkcje psychologiczne i wspiera odporność. W tej kategorii znajdziesz suplementy diety z witaminą B6
Produkty (10)
Pozycjonowanie
Zasady pozycjonowania produktów

Wyniki wyszukiwania prezentowane są w oparciu o wiele kryteriów, z których każde ma inną wagę. Najistotniejsze to: kategoria produktu, producent, marka oraz nazwa produktu. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w szczegółach.

Zobacz szczegóły
Apteczny
Magvit B6 48 mg + 5 mg, 50 tabletek dojelitowych - miniaturka zdjęcia produktu

Magvit B6 48 mg + 5 mg, 50 tabletek dojelitowych

9,89 zł
SFD Magnez Ashwagandha + B6, 180 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

SFD Magnez Ashwagandha + B6, 180 tabletek

21,86 zł
Najniższa cena z 30 dni23,99 zł -9%
Cena regularna: 24,29 zł
Swanson P-5-P, witamina B6 20 mg, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Swanson P-5-P, witamina B6 20 mg, 60 kapsułek

15,59 zł
Now Foods B-6 100 mg, witamina B6, 100 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Now Foods B-6 100 mg, witamina B6, 100 kapsułek

25,79 zł
MyVita Silver, Witamina B6 P-5 Forte, 120 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

MyVita Silver, Witamina B6 P-5 Forte, 120 kapsułek

46,49 zł
PharmoVit B6-Vit Max P-5-P Active, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

PharmoVit B6-Vit Max P-5-P Active, 60 kapsułek

Ostatnie sztuki
22,40 zł
Najniższa cena z 30 dni22,13 zł
Cena regularna: 24,89 zł
Now Foods P-5-P 50 mg, 90 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Now Foods P-5-P 50 mg, 90 kapsułek

53,99 zł
Now Foods B-6, witamina B6 100 mg, 250 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Now Foods B-6, witamina B6 100 mg, 250 kapsułek

54,99 zł
ForMeds Bicaps P-5-P, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

ForMeds Bicaps P-5-P, 60 kapsułek

Niedostępny
36,99 zł
Apteczny
Magvit B6 48 mg + 5 mg, 50 tabletek dojelitowych USZKODZONE OPAKOWANIE - miniaturka zdjęcia produktu

Magvit B6 48 mg + 5 mg, 50 tabletek dojelitowych USZKODZONE OPAKOWANIE

Niedostępny
9,09 zł
1
1 - 10 z 10 produktów

Witamina b6

Witamina B6 pomaga utrzymać równowagę w układzie nerwowym, ale nie tylko. Wpływa także na prawidłową pracę serca, mięśni i ciśnienia krwi. Jest wręcz niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Czy pełni jeszcze jakieś inne funkcje?

Za co odpowiada witamina B6?

 

Witamina B6 jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, która po spożyciu magazynuje się w mięśniach i wątrobie. Bierze ona udział w wielu procesach, między innymi w przemianie białka. Warto wspomnieć, że witamina B6 odpowiedzialna jest za przemianę glukozy w glikogen, który jest rozkładany w mięśniach. Witamina ta jest niezbędna do produkcji hemoglobiny. Wspomaga także serce, w tym ciśnienie tętnicze i skurcze mięśni. Odpowiada za prawidłową pracę układu nerwowego i utrzymanie równowagi. Ponadto wzmacnia odporność organizmu podczas sezonu przeziębienia i grypy. Można śmiało postawić na jej suplementację, gdyż nie znajdziemy jej w wielu produktach spożywczych. Na pewno nie w takiej dawce, jaką otrzymamy w suplemencie diety. Można ją znaleźć natomiast w takich produktach jak: ryby, drób, jajka, mleko czy też drożdże. Nie można zapominać o regularnym spożywaniu owoców i warzyw w tym bananów, orzechów, kalafiora, ziemniaków, szpinaku i marchewki.

Skutki niedoboru witaminy B6

Skutki niedoboru witaminy B6 mogą prowadzić do stanów zapalnych skóry. Może także prowadzić do pogorszenia kondycji układu nerwowego, co w konsekwencji może doprowadzić do depresji czy też bezsenności. Niedobór witaminy B6 może także prowadzić do powstawania ognisk nowotworowych. W pewnym momencie może także nastąpić mniejsza synteza białek. Zmniejsza się także synteza hemoglobiny, która aktywnie uczestniczy w transporcie tlenu. W niektórych przypadkach można zaobserwować nadpobudliwość nerwową. Witamina B6 wpływa na procesy związane z transportem krwi i dotlenieniem jej, dlatego jej niedobór prowadzi do niedokrwistości. Można także zaobserwować liczne zmiany na skórze i błonie śluzowej. U dzieci dużo rzadsze są zaburzenia padaczkowe i nadmierna płaczliwość.