Poradnik
baner-g-polpharma-biotebal-max-03-11-2025-6233
baner-g-hexanova-proctozac-03-11-2025-6230
baner-g-meska-strefa-03-11-2025-6245
baner-g-herbapol-poznan-neo-capsiderm-03-11-2025-6229
baner-g-exeltis-deflagyn-03-11-2025-6231
baner-g-oleofarm-depretera-03-11-2025-6232
baner-g-baby-week-03-11-2025-5208
baner-g-tydzien-polskich-marek-03-11-2025-4494
Gemini.pl
Zdrowie
Witaminy i minerały
Witaminy
Witamina B6

Witaminy B6 - leki i suplementy diety z witaminą B6

Witamina B6 działa na organizm wielokierunkowo, m.in. pomaga utrzymać prawidłowe funkcje psychologiczne i wspiera odporność. W tej kategorii znajdziesz suplementy diety z witaminą B6
logo solgarlogo doppelherzlogo herbapollogo posterisan
Produkty (36)
Pozycjonowanie
Zasady pozycjonowania produktów

Wyniki wyszukiwania prezentowane są w oparciu o wiele kryteriów, z których każde ma inną wagę. Najistotniejsze to: kategoria produktu, producent, marka oraz nazwa produktu. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w szczegółach.

Zobacz szczegóły
Apteczny
Marka Gemini
SEMA Lab Magnez + Witamina B6, 60 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu

SEMA Lab Magnez + Witamina B6, 60 tabletek powlekanych

9,09 zł
Aliness Cytrynian Magnezu 125 mg z B6 (P-5-P), 100 kapsułek vege - miniaturka zdjęcia produktu

Aliness Cytrynian Magnezu 125 mg z B6 (P-5-P), 100 kapsułek vege

Dostawa 0 zł
37,89 zł
Apteczny
Magvit B6 48 mg + 5 mg, 50 tabletek dojelitowych - miniaturka zdjęcia produktu

Magvit B6 48 mg + 5 mg, 50 tabletek dojelitowych

9,89 zł
Zdrovit Litorsal Cherry, smak wiśniowy, 24 tabletki musujące + Zdrovit Magnez + Witamina B6, smak cytrynowy, 24 tabletki musujące gratis - miniaturka zdjęcia produktu

Zdrovit Litorsal Cherry, smak wiśniowy, 24 tabletki musujące + Zdrovit Magnez + Witamina B6, smak cytrynowy, 24 tabletki musujące gratis

Nowość
12,49 zł
Aliness Cytrynian Magnezu 100 mg z potasem oraz B6, 100 kapsułek vege - miniaturka zdjęcia produktu

Aliness Cytrynian Magnezu 100 mg z potasem oraz B6, 100 kapsułek vege

Dostawa 0 zł
43,89 zł
Aliness Magnez Chelatowany + Witamina B6, 100 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Aliness Magnez Chelatowany + Witamina B6, 100 kapsułek

34,99 zł
Zdrovit Magnez + Witamina B6, 24 tabletki musujące + Multiwitamina, 20 tabletek musujących gratis - miniaturka zdjęcia produktu

Zdrovit Magnez + Witamina B6, 24 tabletki musujące + Multiwitamina, 20 tabletek musujących gratis

13,59 zł
Katelin Mag B6, 100 kapsułek o przedłużonym uwalnianiu - miniaturka zdjęcia produktu

Katelin Mag B6, 100 kapsułek o przedłużonym uwalnianiu

21,39 zł
SFD Cytrynian Magnezu + B6 (P-5-P), 180 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

SFD Cytrynian Magnezu + B6 (P-5-P), 180 tabletek

18,98 zł
Najniższa cena z 30 dni18,98 zł
Cena regularna: 21,09 zł
Zdrovit Litorsal Forte, smak mojito, 24 tabletki musujące + Magnez z witaminą B6, smak cytrynowy, 24 tabletki musujące - miniaturka zdjęcia produktu

Zdrovit Litorsal Forte, smak mojito, 24 tabletki musujące + Magnez z witaminą B6, smak cytrynowy, 24 tabletki musujące

Nowość
14,49 zł
Progress Labs Magnez Skurcz Forte, 120 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Progress Labs Magnez Skurcz Forte, 120 kapsułek

27,99 zł
Aliness Magnez organiczny Trio 120 mg, 100 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Aliness Magnez organiczny Trio 120 mg, 100 kapsułek

Nowość
44,99 zł
MyVita Silver Magnez Chelat + Witamina B6 P-5-P, 120 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

MyVita Silver Magnez Chelat + Witamina B6 P-5-P, 120 kapsułek

52,89 zł
Solgar Magnez z Witaminą B6, 100 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Solgar Magnez z Witaminą B6, 100 tabletek

40,09 zł
Zdrovit Magnez + Witamina B6, smak cytrynowy, 24 tabletki musujące - miniaturka zdjęcia produktu

Zdrovit Magnez + Witamina B6, smak cytrynowy, 24 tabletki musujące

13,59 zł
NeoMag Stres, 50 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

NeoMag Stres, 50 tabletek

15,99 zł
Katelin Mag B6 Forte, 50 kapsułek o przedłużonym uwalnianiu - miniaturka zdjęcia produktu

Katelin Mag B6 Forte, 50 kapsułek o przedłużonym uwalnianiu

15,29 zł
Triggy Magnez + Vit. B, smak czarnej porzeczki, 20 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu

Triggy Magnez + Vit. B, smak czarnej porzeczki, 20 tabletek musujących

9,77 zł
Najniższa cena z 30 dni9,77 zł
Cena regularna: 11,49 zł
Essensey Magnez + B6, 90 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Essensey Magnez + B6, 90 kapsułek

Nowość
18,09 zł
Essensey Magnez + Cynk + B6, 120 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Essensey Magnez + Cynk + B6, 120 kapsułek

30,29 zł
SFD Magnez Ashwagandha + B6, 180 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

SFD Magnez Ashwagandha + B6, 180 tabletek

21,86 zł
Najniższa cena z 30 dni21,86 zł
Cena regularna: 24,29 zł
Activlab Pharma MagnezVit, bez cukru, smak czerwonej porzeczki, 20 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu

Activlab Pharma MagnezVit, bez cukru, smak czerwonej porzeczki, 20 tabletek musujących

Nowość
10,89 zł
AltoPharma Magnez + Cynk + Witamina B6, 120 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

AltoPharma Magnez + Cynk + Witamina B6, 120 tabletek

24,99 zł
OstroVit Triple Magnesium + B6 P-5-P, 90 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

OstroVit Triple Magnesium + B6 P-5-P, 90 kapsułek

Nowość
18,89 zł
12
1 - 24 z 36 produktów
baner-h-mokosh-03-11-2025-6224
baner-h-herbapol-poznan-aesculan-03-11-2025-6223

Witamina b6

Witamina B6 pomaga utrzymać równowagę w układzie nerwowym, ale nie tylko. Wpływa także na prawidłową pracę serca, mięśni i ciśnienia krwi. Jest wręcz niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Czy pełni jeszcze jakieś inne funkcje?

Za co odpowiada witamina B6?

 

Witamina B6 jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, która po spożyciu magazynuje się w mięśniach i wątrobie. Bierze ona udział w wielu procesach, między innymi w przemianie białka. Warto wspomnieć, że witamina B6 odpowiedzialna jest za przemianę glukozy w glikogen, który jest rozkładany w mięśniach. Witamina ta jest niezbędna do produkcji hemoglobiny. Wspomaga także serce, w tym ciśnienie tętnicze i skurcze mięśni. Odpowiada za prawidłową pracę układu nerwowego i utrzymanie równowagi. Ponadto wzmacnia odporność organizmu podczas sezonu przeziębienia i grypy. Można śmiało postawić na jej suplementację, gdyż nie znajdziemy jej w wielu produktach spożywczych. Na pewno nie w takiej dawce, jaką otrzymamy w suplemencie diety. Można ją znaleźć natomiast w takich produktach jak: ryby, drób, jajka, mleko czy też drożdże. Nie można zapominać o regularnym spożywaniu owoców i warzyw w tym bananów, orzechów, kalafiora, ziemniaków, szpinaku i marchewki.

Skutki niedoboru witaminy B6

Skutki niedoboru witaminy B6 mogą prowadzić do stanów zapalnych skóry. Może także prowadzić do pogorszenia kondycji układu nerwowego, co w konsekwencji może doprowadzić do depresji czy też bezsenności. Niedobór witaminy B6 może także prowadzić do powstawania ognisk nowotworowych. W pewnym momencie może także nastąpić mniejsza synteza białek. Zmniejsza się także synteza hemoglobiny, która aktywnie uczestniczy w transporcie tlenu. W niektórych przypadkach można zaobserwować nadpobudliwość nerwową. Witamina B6 wpływa na procesy związane z transportem krwi i dotlenieniem jej, dlatego jej niedobór prowadzi do niedokrwistości. Można także zaobserwować liczne zmiany na skórze i błonie śluzowej. U dzieci dużo rzadsze są zaburzenia padaczkowe i nadmierna płaczliwość.