Współczesny styl życia sprawia, że stres stał się jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych XXI wieku. Presja zawodowa, szybkie tempo życia, nadmiar obowiązków, ciągłe korzystanie z urządzeń elektronicznych oraz brak odpowiedniej regeneracji wpływają nie tylko na samopoczucie psychiczne, ale również na funkcjonowanie całego organizmu. Coraz więcej osób doświadcza przewlekłego napięcia nerwowego, problemów ze snem, trudności z koncentracją oraz ze spadkiem odporności.

Ciało kobiety zmienia się na każdym etapie jej życia i jest to naturalny, fizjologiczny proces. Wynika to głównie z wahań hormonalnych, zwolnienia metabolizmu, zmniejszenia gęstości mineralnej kości, zmniejszania się produkcji kolagenu i stopniowego spadku zdolności regeneracyjnych organizmu. Jednak w dzisiejszych czasach mamy narzędzia, dzięki którym możemy wspierać nasz organizm na każdym etapie życia. Takim pomocnym „narzędziem” dla kobiety może być właśnie kreatyna, która bierze udział w procesach związanych z produkcją energii komórkowej. Może ona wspierać organizm kobiet na różnych etapach życia, szczególnie w okresach zwiększonego obciążenia fizycznego i psychicznego.