Leki, suplementy i środki spożywcze na uspokojenie i wyciszenie

Preparaty łagodzące stany napięcia nerwowego

Żyjemy w dynamicznym, pełnym nieustannych zmian świecie, dlatego na co dzień jesteśmy narażeni na wiele czynników, które mają negatywny wpływ na nasze zdrowie, również psychiczne. Praca, uczelnia, dodatkowe obowiązki i odpowiedzialność – to tylko niektóre z czynników wpływających na negatywne i uciążliwe odczucia, jakie towarzyszą nadmiernej pobudliwości nerwowej. Stany nadmiernej drażliwości i niepokoju, mogą wiązać się z trudnościami w zasypianiu, przyczyniając się do pogorszenia komfortu życia. W ich eliminowaniu sprawdzą się unikalne kompozycje ziół i roślin wykazujących działanie uspokajające. Dostępne preparaty w formie tabletek, kapsułek i płynów korzystnie wpływają na odprężenie, a także zmniejszają napięcie psychiczne.

Ziołowa terapia na uspokojenie i zdrowy sen

Warto wiedzieć, że długotrwałe napięcie nerwowe ma negatywny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, dlatego jeśli zauważasz u siebie objawy nadmiernego stresu – reaguj. Stan napięcia nerwowego daje o sobie znać w różne sposoby. Najczęściej można zaobserwować rozdrażnienie, trudności w skupieniu uwagi, stałe uczucie zmęczenia, osłabienie odporności, częste bóle głowy, napięcie mięśni, wahania wagi ciała, a nawet problemy związane z układem trawiennym (czyli biegunki, wymioty, zaparcia).

Na szczęście na rynku jest wiele preparatów, które mogą pomóc załagodzić pierwsze objawy stresu i ukoić nerwy. Preparaty te występują w różnych formach (kapsułki, syropy, herbaty…) i najczęściej oparte są o odpowiednią kombinację ziół wykazujących dobroczynny wpływ na samopoczucie na człowieka (na przykład melisy, lawendy, kozłka lekarskiego). Popularnym środkiem są tabletki Nervomix, występujące w dwóch wariantach w zależności od potrzeb (Nervomix Control, Nervomix Forte) - suplementy te, oprócz wyciągów roślinnych wzbogacone są również w składniki, które mają wzmacniać układ nerwowy (Magnez, witamina B6). Wersja Forte polecana jest szczególnie w problemach z zasypianiem, ponieważ zawiera więcej substancji czynnych.

Wśród preparatów znajdziesz również pastylki do ssania, Meliski, które stanowią optymalne połączenie melisy i szyszek chmielu, ich działanie skoncentrowane jest wokół delikatnego ukojenia nerwów. W Meliskach znajdziemy również magnez, który dodatkowo pomoże zwalczyć uczucie zmęczenia czy znużenia. Często wybieranym środkiem są  popularne krople walerianowe łagodzące stany napięcia nerwowego. Wybierając preparat dla siebie, kieruj się składem oraz dogodną formą podawania. Na rynku dostępne są rozmaite suplementy i leki o różnej zawartości składników aktywnych -  bez problemu wybierzesz produkt dla siebie.

Zdrowy sen i redukcja napięcia nerwowego

Osoby prowadzące stresogenny tryb życia często zmagają się z drażliwością, napięciem psychicznym, a także z trudnościami w zasypianiu. By wspomóc wyciszenie organizmu oraz zmniejszyć pobudliwość nerwowo-mięśniową, warto sięgnąć po odpowiednie preparaty o działaniu uspokajającym i odprężającym. Ich formuły opierają się na starannie dobranych składnikach pochodzenia roślinnego. Odprężenie, dobre samopoczucie i zwiększona odporność na stres, a dodatkowo poprawa koncentracji i zachowanie równowagi emocjonalnej. Pamiętaj, aby preparaty te stosować zawsze zgodnie z zaleceniami na ulotkach, a w przypadku przewlekłych lub nawracających napięć nerwowych – koniecznie skonsultuj się z lekarzem.