Balanssen, poduszka sensomotoryczna, czarna, 1 sztuka

Poduszka sensoryczna Balanssen to wyrób medyczny umożliwiający wykonywanie ćwiczeń mających na celu korektę wad postawy oraz wzmocnienie mięśni grzbietu. Może być używany przez specjalistów podczas rehabilitacji, jak i w domu przez indywidualnych użytkowników. Dysk odciąża odcinek lędźwiowy kręgosłupa podczas siedzenia, a jego wypukły kształt wymusza przyjęcie prawidłowej pozycji oraz stymuluje mikro-ruchy krążków międzykręgowych. 

Dysk sensoryczny Balanssen ma szerokie zastosowanie. Można na nim stać i ćwiczyć równowagę, poprawiając jednocześnie zdolności motoryczne. Dobrze sprawdzi się również podczas ćwiczeń sensorycznych dzięki wypustkom umieszczonym na jednej stronie. Mogą one również służyć do stymulacji skóry w miejscu jej kontaktu z poduszką oraz do masażu mającego na celu poprawę krążenia krwi. 

W zestawie z dyskiem znajduje się pompka umożliwiająca jego napompowanie, a specjalny zaworek pozwala na regulację ciśnienia według własnego upodobania. Poduszka podkładana pod głowę, szyję lub odcinek lędźwiowy może służyć również jako pomoc w czasie ćwiczeń jogi lub pilatesu.

Dysk sensoryczny Balanssen Balans Dysk umożliwia wykonywanie ćwiczeń równowagi podczas rehabilitacji, oraz może być używany w domowym treningu jogi lub w celu wytrenowania prawidłowej postawy. Delikatne wypustki pozwalają na wykonanie ćwiczeń sensorycznych lub stymulacji skóry.

Rodzaje ćwiczeń z dyskiem sensorycznym Balanssen 

• Pozycja: stanie w lekkim rozkroku na dysku sensorycznym do ćwiczeń. Ruch polega na wykonaniu przysiadu – do momentu, kiedy kolana będą zgięte do 90 stopni. Pozycję przysiadu utrzymujemy 10-13 sekund. Następnie powrót do pozycji wyjściowej. Zamiennie możemy wykonywać przysiady w wolnym tempie lub też dodawać dodatkowe obciążenie, wykorzystując np. hantle. 
• Pozycja: stanie na jednej nodze. Ruch polega na utrzymaniu pozycji przez 60 sekund, nie dotykając podłoża kończyną przeciwną. Ćwiczenie można powtórzyć kilka razy. Dla zwiększenia wyzwania można zrobić to samo z zamkniętymi oczami. 
• Pozycja: stanie w lekkim rozkroku na jeżyku do ćwiczeń. Ruch polega na wykonaniu wypadu w tył jedną nogą, a następnie powrotu do pozycji wyjściowej. Należy wykonać naprzemiennie 10-15 powtórzeń na jedną i drugą nogę. 
• Pozycja: podpór przodem na wyprostowanych kończynach górnych. Ręce umieszczone na dysku. Ruch polega na wykonywaniu pompek. Ćwiczenie powtarzamy 10-15 razy. 
• Pozycja: podpór przodem na przedramionach ustawionych na dysku ortopedycznym, nogi wyprostowane, oparte na palcach u stóp. Ruch polega na aktywnym utrzymaniu pozycji deski (planku) przez 10-30 sekund, w zależności od etapu zaawansowania, kondycji. Ćwiczenie można powtórzyć kilka razy.

• kolor: czarny,
• umożliwia wykonywanie różnych ćwiczeń,
• dwustronny,
• możliwość wyboru poziomu stymulacji,
• regulacja ciśnienia i twardości.

• średnica dysku - 33 cm,
• max obciążenie - 220 kg.

• 1 x poduszka sensoryczna,
• 1 x pompka.