Revity Resistance Mini Bands Regular, gumy oporowe do ćwiczeń, lateksowe, 5–25 kg, 5 × 60 cm, wielokolorowe, zestaw 5 sztuk

Revity Resistance Mini Bands to zestaw 5 gum oporowych do ćwiczeń w domu, siłowni, klubie fitness lub podczas rehabilitacji. Gumy mają formę zamkniętych pętli i różne poziomy oporu, dlatego możesz dopasować intensywność ćwiczeń do swojej siły, celu treningowego i wybranej partii ciała. W zestawie znajduje się też woreczek do przechowywania.

Dlaczego warto wybrać gumy Revity Resistance Mini Bands?

• W zestawie masz 5 poziomów oporu: 5, 10, 15, 20 i 25 kg.
• Możesz dobrać gumę do ćwiczeń nóg, pośladków, bioder, ramion, barków lub tułowia.
• Zamknięta pętla sprawdza się w ćwiczeniach wzmacniających i aktywacyjnych.
• Gumy są lekkie i zajmują mało miejsca, więc łatwo zabrać je na trening lub w podróż.
• Naturalny lateks zapewnia elastyczność i sprężysty opór podczas ćwiczeń.
• Różne grubości gum pozwalają stopniowo zwiększać trudność treningu.
• Woreczek pomaga utrzymać zestaw w jednym miejscu i ogranicza kontakt gum ze światłem.
• Zestaw może być przydatny zarówno dla osób początkujących, jak i ćwiczących regularnie.

5 oporów do różnych ćwiczeń

Każda guma ma inny poziom oporu, dlatego możesz zacząć od lżejszej i stopniowo przechodzić do mocniejszych. To praktyczne, gdy wykonujesz ćwiczenia na różne partie ciała – lżejsza guma sprawdzi się przy rozgrzewce lub aktywacji, a mocniejsza przy ćwiczeniach wymagających większej siły. Dzięki temu jeden zestaw możesz wykorzystać w wielu rodzajach treningu.

Do ćwiczeń siłowych, fitness i rehabilitacji

Mini Bands możesz stosować do ćwiczeń wzmacniających, rozciągających, stabilizacyjnych i aktywacyjnych. Sprawdzą się przy treningu pośladków, ud, bioder, ramion, barków, pleców i mięśni głębokich. Mogą też wspierać pracę mięśni osłabionych po przerwie od aktywności, po unieruchomieniu lub w trakcie powrotu do sprawności, jeśli ćwiczenia są wykonywane zgodnie z zaleceniami specjalisty.

Jak dobrać odpowiednią gumę oporową?

Wybierz opór do ćwiczenia i swojego poziomu zaawansowania. Do nauki ruchu, rozgrzewki i mniejszych partii ciała zacznij od lżejszej gumy. Do ćwiczeń nóg, pośladków lub bardziej wymagających ruchów możesz użyć mocniejszego oporu. Jeśli ćwiczenie wymaga szarpania, tracisz technikę albo nie kontrolujesz ruchu, wybierz lżejszą gumę.

Jak ćwiczyć bezpiecznie?

Przed każdym treningiem sprawdź, czy guma nie ma pęknięć, przetarć ani innych uszkodzeń. Nie rozciągaj jej bardziej niż dwukrotność długości bazowej. Ruch wykonuj spokojnie i kontroluj powrót gumy, żeby uniknąć nagłego odbicia. Nie używaj gum na ostrych, chropowatych lub brudnych powierzchniach, które mogłyby uszkodzić lateks.

• Gumy oporowe Revity Resistance Mini Bands są przeznaczone do ćwiczeń wzmacniających, aktywacyjnych, stabilizacyjnych, fitness, rozciągania oraz rehabilitacji ruchowej.
• Mogą być stosowane w celu poprawy siły mięśniowej, wsparcia stabilizacji stawów, pracy koncentrycznej i ekscentrycznej mięśni, poprawy ogólnej sprawności fizycznej oraz profilaktyki przeciążeń i kontuzji.
• Produkt jest  przeznaczony dla osób dorosłych. W przypadku bólu, urazu, choroby przewlekłej, rehabilitacji po zabiegu lub wątpliwości dotyczących ćwiczeń skonsultuj użycie gum ze specjalistą.

• Przed użyciem sprawdź stan gumy. Nie używaj produktu, jeśli zauważysz pęknięcia, przetarcia, deformacje lub inne uszkodzenia.
• Wybierz gumę o odpowiednim oporze do ćwiczenia i swojego poziomu zaawansowania.
• Załóż gumę na uda, łydki, stopy, ramiona albo trzymaj ją w dłoniach, zależnie od wykonywanego ćwiczenia.
• Ustaw stabilną pozycję ciała i upewnij się, że guma nie ociera się o ostre ani chropowate powierzchnie.
• Wykonuj ruch powoli i kontroluj napięcie gumy.
• Nie rozciągaj gumy bardziej niż dwukrotność jej długości bazowej.
• Nie puszczaj napiętej gumy gwałtownie.
• Po treningu przetrzyj gumę ciepłą, wilgotną ściereczką i pozostaw do wyschnięcia.
• Przechowuj gumy w woreczku, w suchym miejscu, z dala od promieni słonecznych i źródeł ciepła.

• Zestaw 5 gum oporowych do ćwiczeń.
• Wyrób medyczny klasy I.
• Gumy w formie zamkniętych pętli.
• Przeznaczone do treningu wzmacniającego, fitness, rozciągania i rehabilitacji ruchowej.
• Pomagają ćwiczyć nogi, pośladki, biodra, ramiona, barki, plecy i mięśnie głębokie.
• Zróżnicowany opór umożliwia stopniowanie trudności.
• Wykonane z 100% naturalnego lateksu.
• Lekkie i łatwe do zabrania na trening.
• Woreczek ułatwia przechowywanie całego zestawu.
• Gumy można czyścić ciepłą, wilgotną ściereczką.
• Produkt przeznaczony dla osób dorosłych.

• Produkt: gumy oporowe do ćwiczeń
• Marka: Revity
• Model: Resistance Mini Bands
• SKU: RB-MB-R-5-25
• Typ produktu: wyrób medyczny
• Klasa wyrobu medycznego: I
• Kod EMDN: Z120603 – pasywny sprzęt gimnastyczny do rehabilitacji
• Materiał gum: 100% naturalny lateks
• Materiał woreczka: 100% poliester
• Forma gum: zamknięta pętla
• Szerokość gum: 5 cm
• Obwód gum: 60 cm
• Liczba gum w zestawie: 5
• Kolory: zielony, niebieski, żółty, czerwony, czarny
• Opory: 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg
• Guma zielona: opór do 5 kg, grubość 0,3 mm
• Guma niebieska: opór do 10 kg, grubość 0,5 mm
• Guma żółta: opór do 15 kg, grubość 0,7 mm
• Guma czerwona: opór do 20 kg, grubość 0,9 mm
• Guma czarna: opór do 25 kg, grubość 1,1 mm
• Kolor zestawu: wielokolorowy

Gwarancja producenta: 24 miesiące

• To jest wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą.
• Produkt jest przeznaczony do użytku przez osoby dorosłe.
• Produkt zawiera naturalny lateks. Nie używaj go w przypadku alergii lub nadwrażliwości na lateks.
• Przed każdym użyciem sprawdź, czy guma nie jest uszkodzona.
• Jeśli zauważysz pęknięcia, przetarcia, rozwarstwienie lub inne uszkodzenia, zaprzestań użytkowania produktu.
• Nie rozciągaj gum bardziej niż dwukrotność ich długości bazowej.
• Nie używaj gum na nierównych, ostrych, chropowatych ani zabrudzonych powierzchniach.
• Unikaj kontaktu gum z ostrymi przedmiotami, piaskiem i innymi zanieczyszczeniami, które mogą uszkodzić lateks.
• Naprężoną gumę zwalniaj w sposób kontrolowany. Nie puszczaj jej gwałtownie.
• Nie zakładaj gum na szyję. Grozi to uduszeniem.
• Nie używaj produktu do podwieszania ciała, asekuracji, wiązania przedmiotów ani celów innych niż ćwiczenia.
• Podczas ćwiczeń utrzymuj stabilną pozycję i nie wykonuj ruchów na siłę.
• W przypadku bólu, zawrotów głowy, dyskomfortu lub pogorszenia samopoczucia przerwij ćwiczenia.
• W przypadku urazu, choroby przewlekłej, rehabilitacji po zabiegu lub wątpliwości skonsultuj ćwiczenia z lekarzem, fizjoterapeutą lub trenerem.
• Czyść produkt wyłącznie ciepłą, wilgotną ściereczką. Nie używaj silnych detergentów.
• Przechowuj gumy w suchym miejscu, z dala od wilgoci, promieniowania UV, bezpośredniego słońca i źródeł ciepła.
• Przechowuj produkt poza zasięgiem dzieci.
• Opakowanie i zużyty produkt zutylizuj zgodnie z lokalnymi zasadami segregacji odpadów.

• 1 guma oporowa zielona, opór do 5 kg
• 1 guma oporowa niebieska, opór do 10 kg
• 1 guma oporowa żółta, opór do 15 kg
• 1 guma oporowa czerwona, opór do 20 kg
• 1 guma oporowa czarna, opór do 25 kg
• 1 woreczek do przechowywania
• Instrukcja użytkowania / e-book PDF z przykładowymi ćwiczeniami i planem treningowym

SF Solutions Sp. z o.o.
ul. Spacerowa 111
34-124 Klecza Dolna
kontakt@sfsolutions.pl