Poradnik
Guarana

Guarana

Znalezione produkty : 15
Bi Fix, Zielona z guaraną i marakują, herbata, 20 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Bi Fix, Zielona z guaraną i marakują, herbata, 20 saszetek
5,19 zł
Swanson Full Spectrum Guarana, nasiona guarany, 100 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Swanson Full Spectrum Guarana, nasiona guarany, 100 kapsułek
23,99 zł
Ziolovital Premium Guarana, 100 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Ziolovital Premium Guarana, 100 g
12,09 zł
Allnutrition Ashwagandha + Guarana, 30 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Allnutrition Ashwagandha + Guarana, 30 kapsułek
16,39 zł
Hanoju Tribulus + Maca + Guarana, 90 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Hanoju Tribulus + Maca + Guarana, 90 kapsułek
74,99 zł
MyVita Guarana mielona, zamiennik kawy, 100 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
MyVita Guarana mielona, zamiennik kawy, 100 g
18,79 zł
MyVita, Guarana, naturalna kofeina, Proszek 250 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
MyVita, Guarana, naturalna kofeina, Proszek 250 g
45,99 zł
Scitec Super Guarana, 100 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Scitec Super Guarana, 100 tabletek
38,99 zł
OstroVit Guarana, 90 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
OstroVit Guarana, 90 tabletek
17,89 zł
Singularis Superior, Guarana 500 mg, 120 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Singularis Superior, Guarana 500 mg, 120 kapsułek
35,49 zł
MyVita Guarana mielona, naturalna kofeina, 500 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
MyVita Guarana mielona, naturalna kofeina, 500 g
67,99 zł
Herbapol Energia z Guaraną, herbatka fix, 20 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Herbapol Energia z Guaraną, herbatka fix, 20 saszetek
10,99 zł
SFD Nutrition Guarana Caffeine, 90 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
SFD Nutrition Guarana Caffeine, 90 tabletek
28,99 zł
MyVita Guarana, 120 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
MyVita Guarana, 120 kapsułek
31,49 zł
Olimp Guaranax, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Olimp Guaranax, 60 kapsułek
19,69 zł
1 - 15 z 15 produktów

Guarana pobudza lepiej niż kawa

Zmęczenie, senność, brak koncentracji – te wszystkie elementy, które tak bardzo przeszkadzają w wypełnianiu codziennych obowiązków, można skutecznie wyeliminować. Problemy ze zdrowiem i brak sił witalnych powoduje przede wszystkim stres i życie w ciągłym pośpiechu. Wiele osób, w sytuacjach nadmiernego zmęczenia, ratuje się filiżanką dobrej kawy. Rozwiązanie jest dobre, jednak nie każdemu służy kawa, a spożywana w nadmiernych ilościach może powodować problemy zdrowotne.

Wtedy z pomocą przychodzi guarana. To małe ziarenko, zwane Paullinia cupana, ciernioplątem i osmętą, występuje najczęściej w Brazylii w dorzeczu Amazonki i Pary. Guarana zawiera w sobie kilka razy więcej kofeiny niż kawa. Wynika więc z tego jedna priorytetowa kwestia – guarana lepiej pobudza do działania. Z nasionek po 2-3 dniach poddawanych fermentacji, a potem ogrzewanych powstaje mielony proszek o niezwykłych właściwościach.

Jak działa guarana?

To małe ziarenko pełne jest cennych składników, takich jak: olejki eteryczne, teofilina, cholina, adenina, garbniki, hipoksantyna i teobromina. Taka mieszanka unikalnych związków połączonych w jedną całość działa rewelacyjnie na organizm. Przede wszystkim pobudza do działania, ponieważ guarana dłużej uwalnia się do organizmu niż kofeina. Stymulując ośrodkowy układ nerwowy człowieka, poprawia refleks i koncentrację oraz wzmaga czujność. Świetnie też oczyszcza organizm, usuwając toksyny. Dzięki obecności garbników guarana jest źródłem przeciwutleniaczy, działa przeciwzapalne i przeciwbakteryjnie. Wykazuje także właściwości termoregulacyjne.

Dla kogo i w jakiej formie?

Guarana jest niezastąpiona dla sportowców, osób spędzających długie godziny nad książkami i przepracowanych. Polecana jest także osobom cierpiącym na bóle głowy, w stanach depresyjnych i nerwicach, przy słabej odporności organizmu.

Guaranę można dostać w tabletkach lub w formie proszku. W pierwszym przypadku powinno się stosować zazwyczaj 1 tabletkę dziennie (w zależności od stężenia). Natomiast guaranę w proszku należy stosować 2 razy dziennie po 1,5 łyżeczki (dodawać do napojów lub jogurtu).

Nie jest wskazana dla kobiet w ciąży, karmiących piersią i osób wrażliwych na kofeinę.

Dołącz do nas
Facebook logo Instagram logo
Pobierz aplikację Recepta Gemini
Rezerwuj wygodnie w aplikacji, odbieraj w pobliskich aptekach!
Google Play logo