Kremy do twarzy 30+

Kremy do twarzy 30+

U pań po 30. roku życia w ciele zachodzą pewne zmiany. Spada poziom hormonów, które są odpowiedzialne m.in. za reprodukcję. Ma to znaczący wpływ na wygląd skóry – zmniejsza się m.in. wydajność fibroblastów, produkcja elastyny i kolagenu. Ciało jest więc mniej elastyczne, na twarzy pojawiają się drobne zmarszczki. Zmniejsza się również ilość kwasu hialuronowego, co przyczynia się do utraty nawilżenia. Dlatego właśnie tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja, czyli m.in. kremy do twarzy 30+.

Jak dbać o skórę po 30. roku życia?

Nawet najlepszy krem dla 30-latki nie zadziała, jeśli skóra nie zostanie uprzednio przygotowana do dalszych etapów pielęgnacji. W ciągu dnia na twarzy i ciele osadzają się kurz, smog, łój i inne zanieczyszczenia. Dobrą praktyką jest wprowadzenie kilkuetapowego oczyszczania. Pierwszym krokiem może być wstępne zmycie wierzchniej warstwy makijażu np. płynem micelarnym czy mleczkiem. Kolejnym krokiem jest oczyszczanie właściwie. Wśród kosmetyków dla 30 latki znajdują się żele i emulsje micelarne, które dokładnie zmyją pozostałe reszki produktów i zabrudzeń.

Jaki krem używać po 30 roku życia?

Ponieważ wraz z wiekiem skóra może tracić nawilżenie, istnieje prawdopodobieństwo pojawienia się zmarszczek. Warto więc zwrócić szczególną uwagę na produkty, stosowane w codziennej pielęgnacji. Wśród kosmetyków, które mogą pomóc w odzyskaniu nawilżenia, znajdują się kremy dla cery 30+. Dostępne w Gemini produkty zawierają składniki w postaci:

• retinolu – to pochodna witaminy A w postaci czynnej, o właściwościach przeciwstarzeniowych. Jej zadaniem jest przyspieszenie procesu odnowy cery, stymulacja fibroblastów do pracy, poprawa jędrności skóry,
• witaminy C – która ma pobudzać fibroblasty do produkcji elastyny, działać antyoksydacyjnie i rozjaśniać przebarwienia,
• witaminy E – wyróżnia się właściwościami antyoksydacyjnymi. Jej rolą jest eliminacja wolnych rodników i wspomaganie ochrony przed promieniami UV,
• niacynamidu – ma pobudzać produkcję lipidów-ceramidów, zabezpieczać przed wpływem środowiska zewnętrznego i wspierać działanie regeneracyjne,
• kwasów AHA – ich zadaniem jest regulacja procesu rogowacenia, poprawa nawilżenia, stymulacja fibroblastów do produkcji kolagenu oraz elastyny,
• kwasu hialuronowego – krem do twarzy dla trzydziestolatki z tym składnikiem ma nawilżać oraz zapobiegać utracie wody w skórze, ma również zwiększać przepuszczalność naskórka względem składników aktywnych,
• ceramidów – są one jednym z głównych składników skóry. Mają za zadanie odbudować uszkodzenia w warstwie ochronnej, nawilżać, poprawiać elastyczność skóry,
• peptydów, neuropeptydów, które mają rozluźniać mięśnie, peptydów sygnałowych – ich zadaniem jest stymulacja komórek do działania oraz peptydów transportujących – nośników substancji aktywnych,
• koenzymu Q10 – jego rolą w kremach do twarzy po 30. roku życia jest redukcja widoczności zmarszczek, ochrona przed stresem oksydacyjnym, ujędrnienie skóry i wsparcie metabolizmu komórkowego.

Jeśli kremy do twarzy 30+ lub inne kosmetyki pielęgnacyjne nie będą dostarczać tych składników, skóra może być narażona na ucieczkę wody, nadprodukcję łoju, zaburzenie mikrobiomu oraz wzrost wrażliwości na działanie warunków atmosferycznych.

Jak opóźnić proces starzenia po 30. roku życia?

Dobry krem dla 30-latki to nie wszystko. Aby poznać szczegółowe kroki, które warto poczynić, aby dłużej cieszyć się piękną skórą, warto udać się do kosmetologa. Profesjonalista dokładnie zbada stan cery, wskaże odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne oraz dobierze optymalne produkty pielęgnacyjne.

Procesowi starzenia może przyspieszyć również stres. Każdy, kto chce wyglądać młodo jak najdłużej, musi zadbać o odpowiednią dawkę snu i regeneracji. Ponadto to właśnie w nocy krew krąży w skórze szybciej, co sprawia, że składniki aktywne są lepiej wchłaniane. Nie należy więc pomijać odpoczynku.

Nawet jeśli krem do twarzy 30+ zawiera pełną gamę cennych składników, nie będzie przynosił oczekiwanych rezultatów, jeżeli jego użytkownik będzie przesadzał z używkami. Tytoń i alkohol nie sprzyjają zachowaniu urody – warto z nich więc zrezygnować lub co najmniej ograniczyć do minimum.

Kolejnym, ważnym aspektem dbania o skórę jest oczywiście dieta bogata w minerały i witaminy. W codziennym żywieniu należy zadbać o dostarczanie organizmowi świeżych owoców, warzyw oraz zdrowych tłuszczów. Najlepiej całkowicie wyeliminować z diety fast-foody. Cenne może być także picie dużej ilości wody.