Poradnik
Tymianek

Tymianek

Znalezione produkty : 4
Pozycjonowanie produktów
Bi Fix, Tymianek herbatka ziołowa, 1,75 g x 20 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Bi Fix, Tymianek herbatka ziołowa, 1,75 g x 20 saszetek
4,79 zł
Tymianek i Podbiał Plus, 16 pastylek + 8 pastylek w prezencie - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Tymianek i Podbiał Plus, 16 pastylek + 8 pastylek w prezencie
12,09 zł
Herbapol Syrop Tymianek - Podbiał, 100 ml - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Herbapol Syrop Tymianek - Podbiał, 100 ml
9,29 zł
Vera Nord, naturalny olejek eteryczny tymiankowy, 10 ml - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Vera Nord, naturalny olejek eteryczny tymiankowy, 10 ml
29,49 zł
1 - 4 z 4 produktów

Tymianek

Tymianek jest stosunkowo popularnym ziołem; mnóstwo osób używa go np. do przyprawiania mięs. Jest tani i łatwo dostępny. Znacznie mniej ludzi zdaje sobie jednak sprawę z jego prozdrowotnych właściwości, m.in. z wpływu zioła na kaszel. Jak włączyć tymianek do swojej diety? Czy warto rozpatrzyć jego regularną suplementację?

Tymianek: właściwości, zastosowanie

Tymianek pierwotnie występował przede wszystkim w państwach znajdujących się w basenie Morza Śródziemnego, obecnie jednak jest uprawiany na całym świecie i uwielbiany ze względu na specyficzny smak. Tymianek znajduje zastosowanie głównie w kuchni, jako przyprawa do wielu potraw. Okazuje się jednak, że to zioło wykazuje również właściwości przeciwbakteryjne. Skutecznie wspomaga trawienie i wspiera mikroflorę jelitową. Co więcej, tymianek wykazuje pozytywny wpływ na układ oddechowy i system odpornościowy.

Pozostałe właściwości, dawkowanie

Tymianek można spożywać także profilaktycznie – wzmacnia odporność organizmu. Tymianek sprzedawany jest nie tylko w postaci żywej rośliny czy jako składnik suszonej herbaty ziołowej, ale także jako suplement diety – najczęściej w parze z podbiałem. Tymianek w kapsułkach może być również stosowany w początkowym stadium infekcji, gdy gardło jest już podrażnione, a chorego dodatkowo dopada chrypka. Często tymianek podaje się także w formie pastylek do ssania; zalecane jest przyjmowanie od 1 do nawet 4 pastylek dziennie. Tymianek można stosować nie tylko w razie przeziębienia, ale także we wszystkich opisanych przypadkach. Na uwagę zasługuje także olejek eteryczny z tymianku, który doskonale nadaje się do stosowania w kąpielach odkażających lub przygotowywania okładów, jak również do aromatyzacji powietrza – zwłaszcza w przypadku problemów z górnymi drogami oddechowymi.

Dołącz do nas
Facebook logo Instagram logo
Pobierz aplikację Recepta Gemini
Rezerwuj wygodnie w aplikacji, odbieraj w pobliskich aptekach!
Google Play logo