Kminek wspiera przepływ soków trawiennych. Koper włoski pomaga w czasie wzdęć i skurczów brzucha. Kolendra pomaga w utrzymaniu prawidłowego bilansu gazów w przewodzie pokarmowym. Mięta wpływa na zdrowie jelit, pomocna na wzdęcia, skurcze. Damiana przyczynia się do kontroli masy ciała, obniża apetyt, promuje poczucie sytości. A rumianek ponadto odpręża, wspiera relaks i pomaga utrzymać zdrowy sen.
Herbatka do zaparzania.
1 saszetkę herbatki zaparzać wrzątkiem (200ml) pod przykryciem przez 15 minut. Pić świeżo przygotowany napar 2 razy dziennie.