Cysteina na włosy, paznokcie i zdrową skórę

Mocne włosy i paznokcie to jedna z zewnętrznych oznak dobrej kondycji organizmu. Powstają one z keratyny - białka o włóknistej budowie, zbudowanego z aminokwasów zdolnych do tworzenia mostków disiarczkowych. Wśród całego spektrum tych związków w największej ilości występuje zwykle cysteina. Odpowiada ona bezpośrednio za stan włosów i paznokci, które stają się mocne, nie kruszą się ani nie łamią. Właściwy poziom tej substancji w organizmie pomaga utrzymać zdrowy wygląd skóry. Aminokwas ten zwiększa jej elastyczność przez wpływ na syntezę kolagenu - białka obecnego w komórkach. Sprawia, że jest ona gładka, sprężysta i szybko się regeneruje. Dzięki niemu właśnie twarz zachowuje estetyczny owal i młodzieńczy wygląd. Kolagen buduje również kości i chrząstki ludzkiego ciała, pełniąc ważną funkcję w prawidłowym działaniu układu ruchu. Jego niedobór powoduje utratę jędrności tkanek, wiotczenie skóry, sztywnienie stawów i problemy z poruszaniem się. Suplementacja cysteiny może przyczyniać się do ograniczenia tych dolegliwości i opóźniać zjawiska związane ze starzeniem się.

Cysteina a kolagen

Właściwy poziom tej substancji w organizmie pomaga utrzymać zdrowy wygląd skóry. Cysteina zwiększa jej elastyczność przez wpływ na syntezę kolagenu - białka obecnego w komórkach. Sprawia, że cera jest gładka, sprężysta i szybko się regeneruje. Dzięki niemu twarz zachowuje estetyczny owal i młodzieńczy wygląd, a jego utrata z wiekiem powoduje charakterystyczne opadanie skóry, m.in. w okolicach policzków i brody. Kolagen buduje również kości i chrząstki ludzkiego ciała, pełniąc ważną funkcję w prawidłowym działaniu układu ruchu. Odpowiada za powstawanie mazi stawowej, która ogranicza tarcie o siebie części stawów i nie dopuszcza do odczuwania dyskomfortu z ich strony. Jego niedobór może powodować bóle kręgosłupa i kości, utratę jędrności tkanek, wiotczenie skóry, sztywnienie stawów i problemy z poruszaniem się. Suplementacja cysteiny syntezującej kolagen może przyczyniać się do ograniczenia tych dolegliwości i opóźniać zjawiska związane ze starzeniem się.