Poradnik
Kolagen na stawy

Kolagen na stawy

Kolagen na stawy

Kolagen to białko, które stanowi naturalny składnik tkanki łącznej. Występuje głównie w kościach, chrząstkach stawów i ścięgnach, ale także w więzadłach czy w skórze. W niektórych przypadkach po osiągnięciu pewnego wieku suplementacja kolagenem może okazać się bardzo pomocna.

Znalezione produkty : 19
Collaflex, 120 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Collaflex, 120 kapsułek
44,99 zł
Collaflex Osteum, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Popularne
Zdrowie i uroda
Collaflex Osteum, 60 kapsułek
41,19 zł
Collaflex, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Collaflex, 60 kapsułek
30,29 zł
Flexus, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Flexus, 60 kapsułek
48,19 zł
Flexus Booster, 30 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Flexus Booster, 30 tabletek
48,39 zł
Olimp Flexagen Forte, 60 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Olimp Flexagen Forte, 60 tabletek powlekanych
55,99 zł
Olimp Flexagen, smak malinowy, 12 g x 30 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Olimp Flexagen, smak malinowy, 12 g x 30 saszetek
97,99 zł
Olimp Kolagen Activ Plus, 80 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Olimp Kolagen Activ Plus, 80 tabletek
28,39 zł
Collaflex Sport, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Collaflex Sport, 60 kapsułek
39,29 zł
Colahial, kolagen z kwasem hialuronowym, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Colahial, kolagen z kwasem hialuronowym, 60 kapsułek
34,49 zł
KenayAG, Kolagen UC-II, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
KenayAG, Kolagen UC-II, 60 kapsułek
75,99 zł
KenayAG, Kolagen UC-II, 30 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
KenayAG, Kolagen UC-II, 30 kapsułek
39,99 zł
Artivit,  30 ml x 15 fiolek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Artivit, 30 ml x 15 fiolek
41,39 zł
4Flex, smak czarnej porzeczki, 30 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
4Flex, smak czarnej porzeczki, 30 saszetek
69,29 zł
4Flex Sport, smak truskawkowy, 30 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
4Flex Sport, smak truskawkowy, 30 saszetek
79,99 zł
FlexiStav Xtra, smak cytrynowy, 30 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
FlexiStav Xtra, smak cytrynowy, 30 saszetek
52,69 zł
ForMeds F-Collagen Max, proszek, 156 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
ForMeds F-Collagen Max, proszek, 156 g
75,99 zł
GorVita Colafit, 60 kostek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
GorVita Colafit, 60 kostek
54,59 zł
OstroVit Collagen, 90 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
OstroVit Collagen, 90 tabletek
18,39 zł
1 - 19 z 19 produktów

Składniki suplementów i ich wpływ na organizm

Zazwyczaj suplement, jakim jest kolagen na stawy, niezależnie od marki, zawiera kilka podstawowych składników, takich jak na przykład zhydrolizowany kolagen typu II, kwas hialuronowy, chondroityna i glukozamina. W niektórych suplementach dodatkowym składnikiem jest także witamina C.

Zhydrolizowany kolagen umożliwia prawidłowe funkcjonowanie stawów, zwiększa też ich ruchomość. Kolagen poprawia także kondycję i wygląd skóry. Kwas hialuronowy pomaga utrzymać mobilność stawów oraz pozytywnie wpływa na ich ogólny stan. Jest również stosowany w celu utrzymania zdrowego i młodego wyglądu skóry, co często wykorzystywane jest przy produkcji kosmetyków do pielęgnacji cery. Chondoityna, podobnie jak kwas hialuronowy, pomaga utrzymać stawy w zdrowiu. Tak samo działa też glukozamina, zwłaszcza jeśli chodzi o stawy kolanowe. Witamina C jest niezbędna podczas naturalnej produkcji kolagenu.

Suplementacja kolagenu

Suplementacja kolagenu może być potrzebna ze względu na jego ewentualne niedobory w organizmie, co może mieć z kolei wpływ na kondycję i mobilność stawów, a następnie skutkować poważniejszymi problemami z poruszaniem się. Zanikanie kolagenu jest nieodłącznym elementem procesu starzenia. Jego ilość w organizmie zaczyna się sukcesywnie zmniejszać po 25. roku życia. Proces zanikania kolagenu może być przyspieszony przez wzmożoną aktywność fizyczną. Z tego względu suplementacja kolagenu często jest zalecana przede wszystkim profesjonalnym sportowcom, szczególnie narażonym na jego niedobory.

Kolagen na stawy: postać suplementu

Suplement diety, jakim jest kolagen na stawy, może być spotykany pod różnymi postaciami. Najczęściej występuje w formie kapsułek, jednak niektóre preparaty produkowane są także w postaci saszetek z proszkiem, które należy rozpuścić w wodzie. Rzadziej kolagen na stawy można kupić w postaci fiolek. Wybór jest kwestią indywidualnych preferencji. Suplementacja zawsze będzie uzależniona od konkretnego preparatu, dlatego przed zażyciem należy sprawdzić na ulotce wskazania dotyczące ilości oraz częstotliwości przyjmowania danego suplementu.

Dołącz do nas
Facebook logo Instagram logo
Pobierz aplikację Recepta Gemini
Rezerwuj wygodnie w aplikacji, odbieraj w pobliskich aptekach!
Google Play logo