Olejek z oregano – składniki
Olejek oregano ze względu na zawartość tymolu nazywany jest także olejkiem tymolowym. Poza tymolem olejek z oregano zawiera karwakrol, seskwiterpeny, garbniki, flawonoidy (apigenina, luteolina), kwas kawowy, kwas ursolowy, kwas rozmarynowy oraz fitosterole.
Oregano – właściwości
Oregano to ważny środek fitoterapeutyczny i roślina niezbędna do pozyskania olejku oregano. Wykazuje ona szereg właściwości, które mogą zainteresować osoby skoncentrowane na naturalnych sposobach dbania o zdrowie i samopoczucie. Do najbardziej istotnych właściwości oregano zalicza się:
- wsparcie jelit,
- wspomaganie trawienia,
- wpiera układ odpornościowy,
- pomoc w uzyskaniu komfortu oddechowego podczas przeziębienia,
- przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego,
- właściwości antyoksydacyjne,
- wspomaga wątrobę.
Ponadto oregano może także wykazywać działanie wspierające działanie układu krążenia, normalizujące ciśnienie krwi, a także korzystnie wpływać na zdrowie piersi oraz prawidłową pracę gruczołu mlekowego.
Ponadto wzmacnia układ odpornościowy w okresach szczególnego narażenia organizmu na infekcje (na przykład okres jesienno-zimowy). Możemy więc sięgnąć po niego jesienią lub zimą, w czasie zwiększonego ryzyka przeziębienia.
Olejek z oregano – zastosowanie
Istnieje kilka dostępnych form stosowania olejku z oregano. Najczęściej przyjmuje się go doustnie, jednak jeśli płynny olejek oregano nie jest dla nas odpowiednią formą stosowania, możemy sięgnąć po kapsułki z ekstraktem z oregano. Dzięki możliwości wyboru odpowiedniej dla siebie metody stosowania olejek jest przystępny dla pacjentów.
Olejek z oregano charakteryzuje się ostrym smakiem, który stosowany bezpośrednio może podrażniać jamę ustną oraz gardło. Aby tego uniknąć, warto rozcieńczać olejek z sokiem lub łączyć z innym olejem spożywczym, np. oliwą z oliwek bądź olejem kokosowym.
Olejek oregano – ważne wskazówki
Niezależnie od wybranego produktu oraz jego postaci, należy ściśle przestrzegać zaleceń producenta zamieszczonych na ulotce dołączonej do opakowania bądź wskazań lekarza lub farmaceuty.
