Poradnik
Whey Protein

Whey Protein

Whey Protein – specjalistyczne odżywki białkowe dla sportowców

Białko jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Czy wiesz, że to jeden z najważniejszych elementów budulcowych mięśni, kości i chrząstek stawowych? Ale to nie wszystko! Najlepszym źródłem tego składnika są jaja, nabiał, rośliny strączkowe, ryby i chude mięsa. To produkty, których nie może zabraknąć w codziennej diecie, nie tylko sportowca! Osoby aktywne fizycznie muszą jednak w szczególny sposób zadbać o to, aby dostarczyć do organizmu niezbędne składniki odżywcze. Suplementy diety dla sportowców takie jak Allnutrition Whey Protein, Ostrovit Whey Protein czy SFD Whey Protein zostały stworzone z myślą o osobach, które trenują zawodowo lub półamatorsko i w związku z regularnymi treningami mają większe zapotrzebowanie na białko.

Znalezione produkty : 12
Pozycjonowanie produktów
Zasady pozycjonowania produktów

Wyniki wyszukiwania prezentowane są w oparciu o wiele kryteriów, z których każde ma inną wagę. Najistotniejsze to: kategoria produktu, producent, marka oraz nazwa produktu. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w szczegółach.

Sortowanie
Olimp Whey Protein Complex 100%, białko, smak cookies cream, 2270 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Olimp Whey Protein Complex 100%, białko, smak cookies cream, 2270 g
251,09 zł
Olimp, Whey Protein Complex 100%, wanilia, 2270 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Olimp, Whey Protein Complex 100%, wanilia, 2270 g
251,09 zł
Olimp 100% Natural Whey Protein Isolate, smak naturalny, 600 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Olimp 100% Natural Whey Protein Isolate, smak naturalny, 600 g
89,99 zł
OstroVit Economy WPC80.eu, smak waniliowy, 700 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
OstroVit Economy WPC80.eu, smak waniliowy, 700 g
63,99 zł
Olimp Whey Protein Complex 100%, smak czekoladowy, 2270 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Olimp Whey Protein Complex 100%, smak czekoladowy, 2270 g
251,09 zł
OstroVit Whey Protein Isolate, smak waniliowy, 700 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
OstroVit Whey Protein Isolate, smak waniliowy, 700 g
94,99 zł
Olimp Whey Protein Complex 100%, smak tiramisu, 700 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Olimp Whey Protein Complex 100%, smak tiramisu, 700 g
78,29 zł
Olimp, Whey Protein Complex 100%, ice coffe, 700 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Olimp, Whey Protein Complex 100%, ice coffe, 700 g
78,29 zł
Olimp, Whey Protein Complex 100%, czekolada, 700 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Olimp, Whey Protein Complex 100%, czekolada, 700 g
78,29 zł
Olimp Whey Protein Complex 100%, smak waniliowy, 700 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Olimp Whey Protein Complex 100%, smak waniliowy, 700 g
78,29 zł
Olimp 100% Whey Protein Concentrate, 700 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Olimp 100% Whey Protein Concentrate, 700 g
79,39 zł
OstroVit, WPC80, Whey Protein Concentrate, smak Apple pie, 900 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
OstroVit, WPC80, Whey Protein Concentrate, smak Apple pie, 900 g
76,99 zł
1 - 12 z 12 produktów

Rola białka w diecie osób aktywnych fizycznie

Zbudowanie masy mięśniowej wymaga czasu i regularnych treningów. Na kształt sylwetki duży wpływ ma także dieta. Osoby trenujące zawodowo i półamatorsko są dużo bardziej narażone na utratę witamin i minerałów. Dlaczego? Regularna aktywność fizyczna o wysokiej intensywności powoduje wzrost zapotrzebowania na składniki odżywcze. W trakcie wysiłku w organizmie dochodzi do wielu przemian chemicznych. Temperatura ciała rośnie, a serce bije szybciej, transportując więcej tlenu do mięśni. Niedobór białka może prowadzić do mikrouszkodzeń, czego efektem są częstsze kontuzje. Brak odpowiedniej ilości białka jest także przyczyną wolniejszego przyrostu masy mięśniowej.

Dlatego osoby, które regularnie trenują, powinny przestrzegać diety dostosowanej do wieku, stanu zdrowia, rodzaju aktywności fizycznej oraz częstotliwości treningów. Warto pamiętać, że w diecie sportowca, oprócz białek, nie może zabraknąć także węglowodanów (których źródłem są m.in. produkty pełnoziarniste, owoce i warzywa) oraz zdrowych tłuszczów (które można znaleźć w olejach roślinnych, nasionach, pestkach, rybach i orzechach). Osoby, którym szczególnie zależy na szybkim przyroście masy mięśniowej, często sięgają po specjalne preparaty białkowe pozwalające uzupełnić niedobór tego składnika w organizmie.

Odżywki białkowe w aptece Gemini

Oferujemy preparaty białkowe dla sportowców trenujących zawodowo lub półamatorsko w formie łatwego do rozpuszczenia proszku. Produkty SFD Whey Protein, Ostrovit Whey Protein czy Allnutrution Whey Protein zawierają starannie wyselekcjonowane składniki, głównie izolat lub koncentrat białek serwatkowych. Białko, którego źródłem są odżywki, jest łatwo przyswajalne. Preparaty białkowe mogą być stosowane zarówno przed jak i po treningu. Są dostępne w wielu ciekawych smakach np. cappuccino, czekoladowo-ciasteczkowym, waniliowym, truskawkowym czy tiramisu.

Dołącz do nas
Facebook logo Instagram logo
Pobierz aplikację Recepta Gemini
Rezerwuj wygodnie w aplikacji, odbieraj w pobliskich aptekach!
Google Play logo
Gemini
Regulaminy
Pomocne linki