Joga dla dzieci, Trening ciała i umysłu, karty edukacyjne dla dzieci

Joga dla dzieci. Trening ciała i umysłu to zestaw pięknie ilustrowanych, dwustronnych kart zawierających aż 50 pozycji jogi, czyli asan, dostosowanych do dzieci. Na pierwszej stronie każdej karty widnieje nazwa asany w dwóch wersjach, polskiej, zabawnej i przyjaznej dziecku, oraz sanskryckiej, nawiązującej do tradycji jogi.

Na odwrocie kart znajdują się krótkie, przejrzyste opisy wzbogacone o wskazówki dla rodziców lub opiekunów. W pakiecie jest też instrukcja z zasadami korzystania z kart, propozycjami sesji jogi w zależności od czasu, którym dysponujecie, 5, 15, 30 lub 60 minut, słownikiem jogina oraz zasadami bezpiecznego praktykowania jogi z dzieckiem.

Joga dla dzieci, Trening ciała i umysłu, czyli spokój przez ruch

Świat dziecięcej jogi wypełniają przyjazne zwierzęta, spokojny krokodyl na odpoczynek, gibki kot do rozciągania czy odważny lew, w którego można się wcielić. Dzięki takim, przystępnym dla dziecka nazwom, nawet zupełnie początkujący mały jogin czuje się śmiało i chętnie próbuje kolejnych pozycji.

W zestawie znajdziesz:

• 50 dwustronnych kart z pozycjami jogi w wersji polskiej i sanskryckiej
• krótkie opisy wykonania pozycji oraz wskazówki dla rodziców
• instrukcję z gotowymi propozycjami sesji jogi
• słownik jogina i zasady bezpiecznego praktykowania z dzieckiem

Karty do jogi dla dzieci, czyli jak wygląda wspólna praktyka

Ćwiczenia z kartami zachęcają dziecko do poznawania różnych sposobów poruszania ciałem – rozciągania, utrzymywania określonych pozycji czy ćwiczenia równowagi. Ilustracje i krótkie instrukcje ułatwiają odwzorowanie kolejnych asan, a różnorodność kart pozwala za każdym razem stworzyć inną sekwencję ćwiczeń.

Gotowe propozycje sesji ułatwiają rozpoczęcie wspólnej praktyki bez konieczności samodzielnego układania kolejności pozycji. Można wybrać krótką, kilkuminutową aktywność albo dłuższą sesję i dostosować sposób korzystania z kart do rytmu dnia dziecka i rodziny.

• 50 dwustronnych kart z pozycjami jogi
• dołączona instrukcja z gotowymi sesjami ćwiczeń
• produkt zaprojektowany i wyprodukowany w Polsce
• wyróżniona w XX edycji konkursu Zabawka Roku
• polecana dla dzieci od 4 roku życia

Ryzyko połknięcia małych elementów. Do użytku wyłącznie pod bezpośrednim nadzorem osoby dorosłej. Opakowanie należy zachować ze względu na zawarte na nim ważne informacje.

Autor: Karolina Żbikowska, Anka Woźniak
Ilustrator: Beata Żurawska

• 50 dwustronnych kart z pozycjami jogi
• instrukcja

Edgard Publishing Sp. z o.o.
ul. Belgijska 11/6,
02-511 Warszawa
sklep@edgard.com.pl