Chrom - leki i suplementy diety zawierające chrom

Preparaty z chromem pomagające utrzymać prawidłową glukozę

Chrom jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Przyczynia się do odpowiedniego działania receptorów insulinowych. Jest częścią substancji chemicznej naturalnie wytwarzanej przez wątrobę, nazywanej czynnikiem tolerancji glukozy (GFT), w którego skład wchodzi także niacyna, glicyna, kwas glutaminowy i cysteina. GFT (razem z insuliną) umożliwia sprawne przenikanie glukozy oraz kwasów tłuszczowych i aminokwasów do komórek.

Pierwiastek występuje naturalnie w różnych stanach, ale jedynie na trzecim poziomie utlenienia jego działanie jest korzystne dla człowieka. Preparaty dostępne w Gemini, są źródłem chromu trójwartościowego i pozwalają uzupełnić dietę w ten mikroelement, który przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych i pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu glukozy we krwi. .

Chrom w diecie

Naturalnym źródłem chromu jest odpowiednio zbilansowana dieta. Ten mikroelement dostaje się do organizmu człowieka również poprzez oddychanie oraz przenikając przez skórę. W pożywieniu pierwiastek występuje w dużych ilościach w kakao. Można go również dostarczyć organizmowi, włączając do jadłospisu ryby (m.in. łososia wędzonego i świeżego), mięsa (np. wieprzowe), warzywa (takie jak szpinak, pomidory, brokuły), owoce (jabłka, pomarańcze i banany), jaja, nabiał (mleko, sery, jogurty), chleb żytni, ryż i kaszę gryczaną, a także orzechy włoskie.

Objawy niedoboru chromu

Zapotrzebowanie na chrom w normach żywienia w Polsce nie zostało jednoznacznie określone. Uważa się, że jest ono wyższe u osób z upośledzoną tolerancją glukozy. Niedobór tego pierwiastka może skutkować zaburzeniami funkcjonowania organizmu, takimi jak hiperinsulinemia i insulinooporoność, nietolerancja glukozy, obecność glukozy w moczu, zaburzenia lipidowe, neuropatia i encefalopatia. 

Preparaty złożone z chromem

W Gemini dostępny jest szeroki wybór preparatów z chromem, które zawierają również inne składniki uzupełniające dietę. Wśród nich znajduje się niacyna (witamina B3), która przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i utrzymania prawidłowego metabolizmu, wpływa na utrzymanie zdrowego stanu błon śluzowych oraz pomaga w funkcjonowaniu układu nerwowego. 

Innym mikroelementem, który można znaleźć w złożonych suplementach diety, jest cynk. Odgrywa on bardzo ważną rolę w organizmie, między innymi wspomagając metabolizm węglowodanów, kwasów tłuszczowych, witaminy A i makroskładników odżywczych, syntezę DNA i białka, utrzymanie prawidłowych funkcji poznawczych. Ma również pozytywny wpływ na kości, skórę, włosy i paznokcie. Wspiera działanie układu odpornościowego. 

Witamina B6, która wzbogaca m.in. suplement Gorvity, przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, białka i glikogenu, wspiera funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego oraz produkcję czerwonych krwinek. Ma wpływ na utrzymanie właściwych funkcji psychologicznych. Natomiast witamina B2 (ryboflawina), która jest jednym ze składników tabletek Avet Pharmy, pomaga w utrzymaniu dobrego widzenia oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Stosując preparaty z chromem, zawsze należy przestrzegać wskazówek producenta dotyczących zalecanego spożycia i nie przekraczać podanej normy. Nadmierna suplementacja może mieć szkodliwy wpływ na organizm. 

Alergia na chrom

Chrom dodawany do suplementów diety, który ma pozytywny wpływ na organizm człowieka, występuje w trzecim stopniu utlenienia. Natomiast nawet niewielkie ilości chromu w szóstym stopniu utlenienia mogą mieć szkodliwy wpływ na zdrowie i wywoływać uczulenie. Jest on szeroko wykorzystywany w przemyśle. Osoby, które mają z nim do czynienia, mogą cierpieć na tzw. wyprysk kontaktowy. Choroba może utrzymywać się bardzo długo i często jest oporna na leczenie.