Enzymy trawienne

Jak działają enzymy trawienne?

Enzymy trawienne (bo właśnie o nich mowa) wytwarzane są przez gruczoły: ślinowe, żołądkowe jelitowe oraz trzustkę. To dzięki nim jesteśmy w stanie strawić przyjmowane pokarmy i zamienić znajdujące się w nich składniki odżywcze na energię niezbędną do pracy wszystkich narządów. Choć nasze organizmy zostały tak „zaprogramowane”, aby samodzielnie wytwarzać enzymy trawienne, zdarza się, że proces ten bywa zaburzony. Czy wiesz, że ich aktywność zmniejsza się wraz z wiekiem, a także w wyniku chorób trzustki, przyjmowania niektórych leków, odczuwania stresu, spożywania wysoko przetworzonych produktów i nieregularnego przyjmowania posiłków? To wszystko może powodować problemy ze strony układu pokarmowego m.in. wzdęcia, bóle brzucha, nadmierne wytwarzanie gazów i złe samopoczucie.

Co zrobić, gdy organizm nie wydziela wystarczającej ilości enzymów trawiennych? Warto uważnie przyjrzeć się swoim nawykom żywieniowym. Specjaliści podkreślają, że osoby, które cierpią na problemy ze strony układu pokarmowego, powinny unikać spożywania wysoko przetworzonej żywności i wzbogacić swoją dietę o produkty, w których znajdują się enzymy trawienne. Warto także w miarę możliwości ograniczyć stres i pamiętać o regularnym przyjmowaniu posiłków. Współczesna medycyna oferuje rozwiązania, które ułatwiają dostarczanie odpowiedniej ilości enzymów trawiennych w postaci kapsułek lub tabletek.

Co wchodzi w skład suplementów zawierających enzymy trawienne?

Preparaty zawierają m.in. amylazę, proteazę, celulazę, laktazę i lipazę, które to wspierające trawienie. Dodatkowo w składzie mogą pojawić się także takie substancje jak sproszkowany korzeń imbiru, sproszkowane liście mięty pieprzowej czy sproszkowana lucerna siewna. Przed wyborem konkretnego produktu zapoznaj się z jego składem, działaniem oraz przeciwwskazaniami opisywanymi przez producenta.

Dla kogo są przeznaczone enzymy trawienne w formie suplementów?

Po enzymy trawienne w postaci kapsułek lub tabletek najczęściej sięgają osoby, którym dokuczają wzdęcia, gazy, bóle brzucha oraz jelit, cierpiące na zgagę lub refluks. W naszej aptece internetowej znajdziesz także produkty odpowiednie dla wegan i wegetarian, które nie zawierają składników pochodzenia zwierzęcego.