Poradnik
Wspomaganie odporności

Wspomaganie odporności

Produkty (23)
Pozycjonowanie
Zasady pozycjonowania produktów

Wyniki wyszukiwania prezentowane są w oparciu o wiele kryteriów, z których każde ma inną wagę. Najistotniejsze to: kategoria produktu, producent, marka oraz nazwa produktu. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w szczegółach.

Allnutrition Vitamin C 1000 mg, witamina C + bioflawonoidy, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Allnutrition Vitamin C 1000 mg, witamina C + bioflawonoidy, 60 kapsułek
17,59 zł
Produkt apteczny
Rutinoscorbin 25 mg + 100 mg, 150 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Rutinoscorbin 25 mg + 100 mg, 150 tabletek powlekanych
16,89 zł
Rutinacea Complete, 120 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Rutinacea Complete, 120 tabletek
13,69 zł
Propolis, ekstrakt z propolisu + witamina C, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Propolis, ekstrakt z propolisu + witamina C, 60 kapsułek
22,49 zł
Naturell Czosnek Forte Bezzapachowy, 90 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Naturell Czosnek Forte Bezzapachowy, 90 kapsułek
21,39 zł
Produkt apteczny
Avec Pharma Tran Familijny z witaminami A + D, 120 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Avec Pharma Tran Familijny z witaminami A + D, 120 kapsułek
21,49 zł
BeeActive, pyłek pszczeli, 250 g - miniaturka zdjęcia produktu
BeeActive, pyłek pszczeli, 250 g
34,99 zł
Iskial, olej z wątroby rekina + witamina D3, 120 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Iskial, olej z wątroby rekina + witamina D3, 120 kapsułek
26,99 zł
Sponsorowane
Preventic + Czosnek, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Preventic + Czosnek, 60 kapsułek
21,59 zł
EkaMedica Acerola, sok, 500 ml - miniaturka zdjęcia produktu
EkaMedica Acerola, sok, 500 ml
22,99 zł
Produkt apteczny
Cerutin 100 mg + 25 mg, 125 tabletek  - miniaturka zdjęcia produktu
Cerutin 100 mg + 25 mg, 125 tabletek
8,49 zł
Propolis Plus, 100 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Propolis Plus, 100 tabletek
30,99 zł
Multilac Synbiotyk, 20 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Multilac Synbiotyk, 20 kapsułek
22,49 zł
Sponsorowane
Produkt apteczny
Neosine Forte 1000 mg, 30 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Neosine Forte 1000 mg, 30 tabletek
38,29 zł
Rutinacea Max D3, 60 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Rutinacea Max D3, 60 tabletek
19,09 zł
Produkt apteczny
Rutinoscorbin 25 mg + 100 mg, 90 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Rutinoscorbin 25 mg + 100 mg, 90 tabletek powlekanych
15,79 zł
Pharma Nord Bio-Cynk, 30 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Pharma Nord Bio-Cynk, 30 tabletek
32,49 zł
Pharma Nord Bio-Selen + Cynk, 30 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Pharma Nord Bio-Selen + Cynk, 30 tabletek
40,69 zł
Walmark Cynk organiczny 15 mg, 100 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Walmark Cynk organiczny 15 mg, 100 tabletek
24,39 zł
Wish Cynk 15 mg, glukonian cynku + prebiotyk, 180 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Wish Cynk 15 mg, glukonian cynku + prebiotyk, 180 kapsułek
22,49 zł
Produkt apteczny
Groprinosin 500 mg, 50 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Groprinosin 500 mg, 50 tabletek
34,69 zł
Ascorvita Max, 30 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Ascorvita Max, 30 tabletek powlekanych
17,49 zł
Produkt apteczny
Echinasal (0,5 g + 0,3 g + 0,2g)/10 g, syrop, 125 g - miniaturka zdjęcia produktu
Echinasal (0,5 g + 0,3 g + 0,2g)/10 g, syrop, 125 g
16,39 zł
1 - 23 z 23 produktów

Wzmocnienie odporności

Zarówno w sezonie jesienno–zimowym, jak i letnim wiele osób poszukuje metody na wzmocnienie odporności. Aby tak się stało – należy zacząć od diety. Można też zdecydować się na wspomaganie odporności przy udziale leków i suplementów. W Gemini dostępne są produkty na wspomaganie odporności w postaci kapsułek, tabletek, saszetek, płynów i innych.

Jak wzmocnić odporność?

Wspomaganie odporności zaczyna się od prawidłowej diety. Powinna ona dostarczać składniki, które wzmocnią układ immunologiczny. Mogą to być: kwasy tłuszczowe nienasycone omega-3, cynk, witamina D i inne. Do swojego żywienia warto włączyć ryby morskie tłuste – makrelę, sardynki, halibuta. To źródło wspomnianych wcześniej kwasów omega-3. Ponadto w menu powinny znaleźć się nasiona, orzechy i pestki, bogate w składniki mineralne.

Produkty na wzmocnienie odporności

Nie należy zapominać o warzywach. Szczególnie ważne są m.in. cebula, czosnek i por. Dobrym wyborem są także wszelkie kiszonki, które mają wykazywać pozytywny wpływ na rozwój mikroorganizmów, znajdujących się w przewodzie pokarmowym. Naturalne wspomaganie odporności to pierwszy krok do zdrowia, dlatego warto zacząć właśnie od diety.

Jak wzmocnić układ immunologiczny u dorosłych?

Wzmocnienie odporności u dorosłych możliwe jest przede wszystkim dzięki zdrowej, zbilansowanej diecie, w której dostarczane organizmowi są wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Ważne jest więc jedzenie odpowiedniej ilości warzyw, owoców, białek, tłuszczów i węglowodanów. Należy ograniczyć wszelkie używki, a także zadbać o aktywność fizyczną.

Dorosły człowiek może oczywiście uzupełniać swoją dietę o witaminy i minerały, stosując leki i suplementy diety na wzmocnienie odporności. Mogą to być m.in. produkty z witaminą D. W Gemini dostępne są preparaty w postaci tabletek, kapsułek i kapsułek miękkich różnych producentów. Pomocne mogą okazać się również środki na wspomaganie odporności organizmu z witaminą C, z czarnym bzem, dziką różą, acerolą, a także probiotyki.

Jak wzmocnić odporność organizmu dzieci?

W Gemini dostępne są produkty na wspomaganie odporności dziecka. Należy pamiętać, aby stosować je zgodnie ze stanem zdrowia i potrzebami malucha. W asortymencie znajdują się m.in.:

  • preparaty z kwasem omega-3, z przede wszystkim DHA oraz EPA, które uzyskuje się z ryb oraz alg morskich. Ich zadaniem jest wzmocnienie odporności oraz pomoc w walce z infekcjami,
  • produkty na wspomaganie odporności z witaminą D, która pomaga w prawidłowym wchłanianiu wapnia,
  • produkty na wzmocnienie odporności w postaci probiotyków, czyli dobrych bakterii. Mają one za zadanie wzmocnić nabłonek jelit i nie dopuszczać do przenikania bakterii nieodpowiednich do krwi.

Wzmocnienie odporności niemowlaka i dziecka warto skonsultować z lekarzem, który wskaże produkty, jakie można zastosować u danego malucha.

Naturalne wspomaganie odporności w chłodne dni

W okresie letnim pogoda często jest słoneczna, a ludzie więcej czasu spędzają na świeżym powietrzu, co sprzyja naturalnemu dostarczaniu witaminy D. W porach chłodnych słońca jest niestety mniej, co może przyczynić się do spadku jej poziomu. Wówczas łatwiej jest się przeziębić lub zachorować na grypę.