Odporność dzieci

Suplementy diety z ekstraktem z czarnego bzu działają przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Dzięki temu są nieocenionym wsparciem w walce z przeziębieniem czy infekcją. Dodatkowo mają przyjemny smak, co ułatwia suplementację.

Jak wspierać odporność u dzieci?Dziecięcą odporność buduje się zdrowymi nawykami przez cały rok. Warto również wspierać ją odpowiednią suplementacją, szczególnie zimą. Jaki preparat na odporność wybrać?

Pediatrzy zalecają, by podawać dziecku witaminę D od pierwszych dni życia. Wspiera ona układ odpornościowy, dba o mocne kości i prawidłowy rozwój malucha. Jej suplementacja jest szczególnie ważna w okresie jesienno-zimowym, gdy za oknem brakuje słońca.

Jak wybrać witaminę D dla dzieci?W ciągu roku mamy w Polsce mniej niż 100 ciepłych i słonecznych dni. To oznacza, że musimy suplementować witaminę D. Czy wiesz, jaka dawka jest odpowiednia dla Twojego dziecka?

Witamina C wspiera odporność, pomaga zwalczać infekcje i działa jak silny antyoksydant. Dieta bogata w źródła witaminy C, takie jak czarna porzeczka, papryka czy kiwi, a razie potrzeby także suplementacja, pomogą zmniejszyć liczbę przeziębień u Twojego dziecka.

Co ma najwięcej witaminy C?Kiedy myślimy o witaminie C, pierwszym skojarzeniem są zwykle cytrusy. Jednak istnieją jej znacznie lepsze źródła. Co ma najwięcej witaminy C?

Probiotyki skracają czas choroby, a także obniżają ryzyko rozwoju infekcji górnych dróg oddechowych. Możesz podawać je dziecku profilaktycznie, w trakcie choroby, zwłaszcza leczonej antybiotykiem, a także przy biegunce.

Jak wybrać probiotyk dla dzieci?Bakterie probiotyczne odgrywają bardzo ważną rolę także u dzieci. Wspierają m.in. pracę układu odpornościowego. Czy wiesz, jaki probiotyk wybrać dla dziecka?

Twoje dziecko ma obniżoną odporność? Jako środek profilaktyczny przed infekcjami sprawdzą się np. suplementy z laktoferyną, beta-glukanem czy colostrum. Dzięki nim dziecięcy organizm lepiej poradzi sobie również z chorobą. Dobór produktu najlepiej skonsultuj z pediatrą.

Dlaczego laktoferyna jest cenna?Laktoferyna działa najskuteczniej u małych dzieci. Polecana jest w przypadku obniżonej odporności oraz jako środek profilaktyczny przed infekcjami. Dowiedz się o niej więcej!

Zobacz także...

Preparaty przeciwwirusowe

ZOBACZ

Dowiedz się więcej w Poradniku

Czytaj porady naszych ekspertów

PRZEJDŹ DO PORADNIKA

Obniżona odporność. Jakie objawy na to wskazują?Nasz organizm często daje nam znać o spadku odporności. Na jakie objawy zwrócić szczególną uwagę? Jak wzmocnić odporność?

Olej z wątroby rekina. Wsparcie odpornościOlej z wątroby rekina jest nieodłącznym składnikiem wspierającym układ odpornościowy. Stanowi naturalną ochronę przed infekcjami. Sprawdź, co jeszcze w sobie kryje!

Oxymel. Eliksir na odporność?Niesprzyjająca aura sprawia, że wielu z nas wyszukuje w internecie domowych sposobów na odporność. Wśród nich znalazł się tajemniczo brzmiący oxymel. Co to za mikstura?

Zakwas buraczany. Czy warto go pić?Pyszny, zdrowy i tani w przygotowaniu. Zakwas z buraków, bo o nim właśnie mowa, to naturalny środek wzmacniający organizm. Kiedy najlepiej pić zakwas buraczany?

Czosnek. Poznaj jego właściwościCzosnek kojarzy nam się głównie z aromatyczną przyprawą. Czy wiesz, jak wiele prozdrowotnych właściwości ma to warzywo? Sprawdź w naszym artykule!

Czy miód jest zdrowy?Akacjowy, gryczany, spadziowy – to tylko niektóre z wielu gatunków miodu. Każdy z nich ma inne właściwości, z których warto skorzystać. Jakie ma wartości odżywcze?