Poradnik
baner-g-tydzien-z-kolagenem-14-07-2025-4336
baner-g-niezbednik-wakacyjny-14-07-2025-2907
baner-g-mamy-wszystko-dla-mamy-14-07-2025-2863
baner-g-darmowa-dostawa-14-07-2025-5493

Magnez - leki i suplementy diety zawierające magnez

Magnez to pierwiastek, który bierze udział w wielu istotnych procesach zachodzących w ludzkim organizmie. Prezentujemy szereg preparatów z magnezem
Produkty (313)
Pozycjonowanie
Zasady pozycjonowania produktów

Wyniki wyszukiwania prezentowane są w oparciu o wiele kryteriów, z których każde ma inną wagę. Najistotniejsze to: kategoria produktu, producent, marka oraz nazwa produktu. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w szczegółach.

Produkt apteczny
Magvit B6 48 mg + 5 mg, 50 tabletek dojelitowych - miniaturka zdjęcia produktu
Magvit B6 48 mg + 5 mg, 50 tabletek dojelitowych
10,29 zł
Sponsorowane
Olimp Chela-Mag B6 Forte, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Olimp Chela-Mag B6 Forte, 60 kapsułek
Dostawa 0 zł
34,69 zł
Sponsorowane
Produkt apteczny
Magne B6 Forte 100 mg + 10 mg, 180 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Magne B6 Forte 100 mg + 10 mg, 180 tabletek powlekanych
53,19 zł
Sponsorowane
Naturell Magnez Organiczny+, 100 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Naturell Magnez Organiczny+, 100 kapsułek
27,59 zł
Sponsorowane
Produkt apteczny
Marka Gemini
SEMA Lab Magnez Skurcz, 60 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
SEMA Lab Magnez Skurcz, 60 tabletek powlekanych
11,89 zł
Produkt apteczny
Marka Gemini
SEMA Lab Magnez + Witamina B6, 60 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
SEMA Lab Magnez + Witamina B6, 60 tabletek powlekanych
8,89 zł
Produkt apteczny
Magne B6 Forte 100 mg + 10 mg, 100 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Magne B6 Forte 100 mg + 10 mg, 100 tabletek powlekanych
34,19 zł
Produkt apteczny
Aspargin 17 mg + 54 mg, 75 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Aspargin 17 mg + 54 mg, 75 tabletek
11,29 zł
Produkt apteczny
Magnefar B6 Forte 100 mg + 10,10 mg, 90 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Magnefar B6 Forte 100 mg + 10,10 mg, 90 tabletek powlekanych
27,29 zł
Sponsorowane
Produkt apteczny
Asparginian Lek 17 mg + 54 mg, 50 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Asparginian Lek 17 mg + 54 mg, 50 tabletek
5,59 zł
Magnez + B6, 60 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Magnez + B6, 60 tabletek
6,89 zł
Produkt apteczny
Marka Gemini
SEMA Lab Magnez + B6, smak grejpfrutowy, 20 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu
SEMA Lab Magnez + B6, smak grejpfrutowy, 20 tabletek musujących
6,69 zł
Plusssz Elektrolity + 100% Multiwitamina, 24 tabletki musujące + 100% Magnez Forte + B-Complex, 20 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu
Plusssz Elektrolity + 100% Multiwitamina, 24 tabletki musujące + 100% Magnez Forte + B-Complex, 20 tabletek musujących
14,69 zł
Zdrovit Litorsal Cherry, smak wiśniowy, 24 tabletki musujące + Zdrovit Magnez + Witamina B6, smak cytrynowy, 24 tabletki musujące gratis - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrovit Litorsal Cherry, smak wiśniowy, 24 tabletki musujące + Zdrovit Magnez + Witamina B6, smak cytrynowy, 24 tabletki musujące gratis
Nowość
12,49 zł
Potazek MAG, 50 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Potazek MAG, 50 kapsułek
13,49 zł
Sponsorowane
Produkt apteczny
Maglek B6 Forte 100 mg+10 mg, 60 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Maglek B6 Forte 100 mg+10 mg, 60 tabletek powlekanych
14,89 zł
Produkt apteczny
Magne B6 48 mg + 5 mg, 60 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Magne B6 48 mg + 5 mg, 60 tabletek powlekanych
16,69 zł
Produkt apteczny
Magne B6 Forte 100 mg + 10 mg, 60 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Magne B6 Forte 100 mg + 10 mg, 60 tabletek powlekanych
22,59 zł
Aliness Cytrynian Magnezu 125 mg z B6 (P-5-P), 100 kapsułek vege - miniaturka zdjęcia produktu
Aliness Cytrynian Magnezu 125 mg z B6 (P-5-P), 100 kapsułek vege
Dostawa 0 zł
37,90 zł
Zdrovit Litorsal, 24 tabletki musujące + Magnez z Witaminą B6, 24 tabletki musujące - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrovit Litorsal, 24 tabletki musujące + Magnez z Witaminą B6, 24 tabletki musujące
13,39 zł
Produkt apteczny
Slow-Mag B6, 64 mg + 5 mg, 50 tabletek dojelitowych - miniaturka zdjęcia produktu
Slow-Mag B6, 64 mg + 5 mg, 50 tabletek dojelitowych
12,39 zł
NeoMag Cardio, 50 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
NeoMag Cardio, 50 tabletek
16,49 zł
Produkt apteczny
Slow-Mag 64 mg, 60 tabletek dojelitowych - miniaturka zdjęcia produktu
Slow-Mag 64 mg, 60 tabletek dojelitowych
12,39 zł
Produkt apteczny
Maglek B6 51 mg + 5 mg, 50 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Maglek B6 51 mg + 5 mg, 50 tabletek
11,89 zł
1
...
14
1 - 24 z 313 produktów
baner-h-kato-jeliton-14-07-2025-5484
baner-h-yope-14-07-2025-5485

Magnez - Witaminy i mikroelementy wzbogacone magnezem

Suplementy diety, których formuły zostały wzbogacone magnezem, są w szczególności dedykowane osobom chcącym zapobiegać skurczom mięśni, a także wesprzeć prawidłową pracę układu nerwowego. Dzięki wysoko przyswajalnym formom magnezu dostępne preparaty wywierają ochronny wpływ na mięsień sercowy, przeciwdziałając niedotlenieniu, stanom zapalnym i uczuleniom.

Zredukuj zmęczenie i skutki stresu!

Magnez to niezwykle ważny aktywator wielu enzymów, odgrywający istotną rolę między innymi w procesie skurczu mięśni, przenoszenia i magazynowania energii, a także mający korzystny wpływ na pracę układu nerwowego. Niedobory tego pierwiastka mogą przyczyniać się do zaburzeń przemian energetycznych komórek oraz do zmniejszenia stabilności płytek krwi. Suplementy diety z magnezem są w szczególności polecane osobom narażonym na niedobory tego pierwiastka, spowodowane niewłaściwym odżywianiem czy stresem. Mogą być stosowane również w okresie intensywnej pracy umysłowej i fizycznej oraz w czasie rekonwalescencji po zabiegach chirurgicznych, kiedy szczególnie grozi nam niedobór magnezu. Dostępne preparaty, takie jak każdy bogaty w magnez lek, wpływają pozytywnie na pracę mięśni oraz redukują zmęczenie.

Magnez – kiedy warto pomyśleć o suplementacji?

Magnez to pierwiastek, który ma niebagatelny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Bierze udział w kilkuset różnych reakcjach biochemicznych, w tym w przemianie węglowodanów, białek i tłuszczów, co umożliwia dostarczenie energii do komórek. Długotrwały niedobór magnezu może wywołać poważne konsekwencje. Kiedy warto pomyśleć o suplementacji tego pierwiastka? Jakie preparaty są najskuteczniejsze? Kto powinien regularnie przyjmować magnez w tabletkach?

Magnez: podstawowe działanie, wpływ na organizm

Bez udziału tego pierwiastka, gdy pojawia się problem, jakim jest niedobór magnezu, nie występują jedne z najważniejszych reakcji biochemicznych w organizmie (lub ich przebieg jest zakłócony). Dotyczy to zwłaszcza przemiany węglowodanów, białek i tłuszczów, w wyniku której do komórek dostarczana jest energia. Najwięcej energii potrzebują komórki mózgowe – to oznacza, że bez odpowiedniego poziomu magnezu ilość dostarczanej energii jest niewystarczająca w stosunku do potrzeb. Niedobory magnezu powodują np. problemy z zapamiętywaniem, trudności w koncentracji czy ogólną ospałość. Oprócz wpływu na dostarczaną energię jest jednym ze składników budulcowych kości. Właśnie dlatego w wielu przypadkach warto sięgnąć po magnez w tabletkach.

Niedobór magnezu. Suplementacja: wskazanie, dawkowanie

Długotrwały niedobór magnezu powoduje objawy, które są na tyle niecharakterystyczne, że można je powiązać z brakiem innych pierwiastków, czy witamin. Niedobór magnezu objawia się bowiem ogólnym osłabieniem, zmęczeniem, bólami i zawrotami głowy, skurczami mięśni (zwłaszcza w kończynach dolnych). U niektórych osób można zaobserwować drgającą powiekę. Jeśli niedobór magnezu – nawet przy właściwej diecie – zostanie potwierdzony, warto rozważyć suplementację. Tabletki z magnezem zawierają często także inne pierwiastki czy witaminy, np. wapń czy witaminę D3. Niektóre suplementy tego rodzaju mają także dodatkowe właściwości – np. wzmacniają układ sercowo-naczyniowy dzięki dodatkowym składnikom, takim jak kwasy omega-3 czy witamina B6. Dawkowanie produktu jest uzależnione od jego formy i składu, dlatego zawsze należy dokładnie zapoznać się z treścią dołączonej ulotki.

Magnez – dlaczego jest niezbędny?

Preparaty magnezowe to jedne z częściej suplementowanych produktów. Dzieje się tak dlatego, że ten pierwiastek chemiczny odpowiada za wiele istotnych procesów w ludzkim organizmie. Między innymi jest ważny dla utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych – jego niedobór ma wpływ na nasz nastrój i ogólne samopoczucie. Co więcej – magnez uczestniczy w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i kości, oddziałuje na zdrowie zębów, a także wspiera metabolizm energetyczny i utrzymuje równowagę elektrolitową. W związku z tym należy dbać o zachowanie odpowiedniego poziomu pierwiastka w organizmie, przyjmując np. magnez w tabletkach.

Niedobór magnezu – skąd się bierze

Główną przyczyną niedoboru magnezu jest nieodpowiednia dieta. Warto zaznaczyć, że wzrasta ono u kobiet w ciąży lub karmiących piersią. Aby dbać o prawidłowy poziom magnezu, dobrze jest wprowadzić do swojej codziennej diety produkty bogate w ten pierwiastek. Są to między innymi:

  • kakao,
  • szpinak,
  • rukola,
  • banan,
  • pestki dyni,
  • migdały.

Niedobór magnezu – objawy

Stan niedoboru magnezu w organizmie możemy zauważyć po symptomach takich jak ogólne osłabienie, częste bóle głowy, chroniczne uczucie zmęczenia, objawy podobne do depresji (rozdrażnienie, smutek), drganie powiek i skurcze łydek. W przypadku ich występowania warto sięgnąć po zawierający magnez w dowolnej formie. W Gemini dostępne są np. takie suplementy jak płyn w ampułkach, pastylki musujące, proszki czy magnez w tabletkach.