Zespół jelita drażliwego - suplementy, żywność, preparaty i leki na IBS

Co na nadwrażliwość jelita? Przegląd sposobów

Nadwrażliwość jelita jest często spotykaną chorobą. Jeśli ciągle masz kłopoty z bólem brzucha, dokuczają Ci wzdęcia, gazy i bolesne skurcze, sprawdź, czy winowajcą nie jest nadwrażliwe jelito.

Co to jest nadwrażliwość jelita?

Zespół jelita drażliwego, zwany też syndromem jelita drażliwego lub IBS (od angielskiego Irritable Bowel Syndrome) to choroba przewlekła o nieznanych przyczynach. Jest ona jedną z najczęściej występujących dolegliwości układu pokarmowego. Częściej dotyka kobiet niż mężczyzn. Zwykle choroba rozpoczyna się w wieku 30-40 lat, ale jelito drażliwe przytrafia się również nastolatkom lub osobom w podeszłym wieku. Schorzenie należy do przewlekłych chorób czynnościowych. Dokuczliwe objawy związane są z zaburzeniami pracy układu pokarmowego. Mimo że jest on zbudowany w odpowiedni sposób, z jakiegoś powodu zostaje zakłócona harmonijna praca mięśni jelit. Zamiast rytmicznie się kurczyć, przesuwając masy kałowe w kierunku odbytu, część jelita wykonuje ruchy za szybko lub za wolno, co powoduje biegunki lub zaparcia.

Objawy zespołu jelita drażliwego

Kryterium rozpoznania zespołu jelita drażliwego jest zmiana rytmu wypróżnień, wzdęcia i uczucie niepełnego wypróżnienia występujące od co najmniej 12 tygodni, przy jednoczesnym wykluczeniu innych chorób organicznych.

Osoby cierpiące na nadwrażliwość jelita grubego odczuwają burczenie w brzuchu, silny ból i skurcze w różnych częściach narządu. Charakterystyczne dla tego schorzenia jest ustępowanie lub złagodzenie dokuczliwych objawów po wypróżnieniu.

Nadwrażliwości jelita grubego towarzyszą często bóle brzucha oraz symptomy takie jak nieprzyjemny smak w ustach, częste oddawanie moczu, nadmierna senność, bóle głowy i pleców. Wszelkie objawy ustępują jednak w czasie snu. Chorzy nie zauważają także utraty wagi.

Jakie są przyczyny nadwrażliwości jelit?

Obecnie nie znamy dokładnych przyczyn nadwrażliwości jelita grubego. Jednak istnieje kilka czynników, które mogą mieć wpływ na rozwój tego schorzenia, są to m.in.:

• przebyte w przeszłości infekcje pokarmowe,
• przewlekły stres i zaburzenia w sferze emocjonalnej, np. lęk czy depresja,
• problemy z perystaltyką jelit,
• nadwrażliwość trzewna.

Rozpoznanie nadwrażliwości jelita grubego jest trudne, ponieważ nie istnieją badania diagnostyczne, które jednoznacznie mogłyby potwierdzić występowanie tego schorzenia. Te same objawy mogą towarzyszyć wielu chorobom, dlatego najpierw trzeba wykluczyć inne problemy układu pokarmowego.

Nadwrażliwość jelita grubego - leczenie

Choć IBS nie zagraża życiu, to jednak znacznie je dezorganizuje. Leczenie warto zacząć od zastosowania odpowiedniej diety. Jeśli dokuczają biegunki, powinno się unikać produktów z dużą ilością błonnika. Tym, którzy cierpią na zaparcia, zaleca się stopniowe wprowadzanie posiłków, które go zawierają (m.in. warzyw, owoców i kasz).

Dobrze jest regularnie ćwiczyć, ponieważ poprawia to ogólną kondycję organizmu oraz wzmacnia układ nerwowy. Nie bez znaczenia jest też odpowiednie zadbanie o swoją sferę psychiczną, zwłaszcza gdy to właśnie ten obszar w dużej mierze odpowiada za rozwój choroby. W takim przypadku należy zdiagnozować przyczyny napięcia nerwowego i ograniczyć występowanie czynników stresogennych. Stosuje się także leki na jelita, działające objawowo.

Dostępne w Gemini preparaty, w zależności od rodzaju wybranego produktu, mogą wspierać naturalną mikroflorę, a także zapobiegać biegunkom lub redukować zaparcia. W razie ataków silnego bólu stosuje się leki rozkurczowe i przeciwbólowe. Żadnego z preparatów nie powinno się jednak przyjmować na własną rękę. Przed rozpoczęciem kuracji należy skonsultować się z lekarzem, który wdroży leczenie, a także wskaże, jak postępować w przypadku nadwrażliwości jelita grubego.