Purella Superfoods Czarnuszka, nasiona, 40 g

Purella Superfoods Czarnuszka to wartościowy dodatek do Twojej do codziennej, zbilansowanej diety. Nasiona czarnuszki idealnie pasują do: twarogu, smoothie, zupy, dań głównych, humusu i innych past warzywnych oraz wytrawnych wypieków np. domowego chleba. Doskonale sprawdzą się także jako chrupiąca posypka do kanapki czy sałatki. Świeżo zmielona czarnuszka z powodzeniem zastąpi czarny pieprz. 

Czarnuszka marki Purella to produkt w 100% naturalny i bezglutenowy. Może być spożywany przez wegan. Niewielkie opakowanie możesz mieć zawsze pod ręką nawet w podróży, kiedy dostęp do zdrowego jedzenia bywa ograniczony.

Czarnuszka – właściwości

Czarnuszka (Nigella sativa) nazywana jest również czarnym kuminem. Jest rośliną charakterystyczną dla regionu Środkowego Wschodu. Cenne właściwości czarnuszki doceniano już w starożytnym Egipcie, gdzie nazywano ją "złotem faraonów". Nasiona czarnuszki to czarne ziarenka o ostrym, intensywnym smaku. Są obecnie głównie stosowane jako aromatyczna przyprawa we wielu przepisach kulinarnych. 

Czarnuszka jest źródłem białka i zawiera wysoką zawartość błonnika pokarmowego. Pomaga również dostarczyć do diety cenne witaminy i składniki mineralne. Zawiera m.in.: tiaminę (witaminę B1), cynk i żelazo oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, omega-6 i omega-9.
Cynk i żelazo pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. 

Dla uzyskania korzystnego efektu wynikającego z deklarowanego działania spożywaj 5 g produktu dziennie. Opakowanie 40 g zawiera 8 sugerowanych porcji.

Urozmaicenie codziennej diety. 

Jak spożywać nasiona czarnuszki egipskiej Purella? 

• Zazwyczaj ziarna czarnuszki delikatnie się podpraża i mieli lub używa w całości jako dodatek do pieczywa czy dań np. typu curry.
• Czarnuszkę możesz dodać również do twarogu, zup, dań głównych czy smoothie – mieszając ją wcześniej z miodem.
• Sugerowana dzienna porcja to 5 g (1 łyżeczka) produktu.

Nasiona czarnuszki 100%.

100 g produktu zawiera:

• wartość energetyczna 2439 kJ/ 599 kcal;
• tłuszcz 50 g, w tym kwasy nasycone 7 g; węglowodany 11 g, w tym cukry 0,3 g; błonnik 12 g, białko 18 g, sól 0,03 g;
• tiamina 1,07 mg (97%)*, żelazo 6,63 mg (47%)*, cynk 6,83 mg (68%)*;
• kwasy tłuszczowe omega-3 0,16 g, kwasy tłuszczowe omega-6 23,6 mg, kwasy tłuszczowe omega-9 9,62 g.

*RWS – Referencyjna Wartość Spożycia

• Nie spożywaj w przypadku uczulenia na składniki produktu.
• Produkt może zawierać orzechy, orzeszki arachidowe.

• Zrównoważony sposób żywienia i prawidłowy tryb życia jest ważny dla funkcjonowania organizmu człowieka.
• Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed światłem.

40 g

• Produkt wegański.
• Bez glutenu.
• Kraj pochodzenia surowca: Indie (I) lub Uganda (U) - oznaczenie jest wskazane przy dacie ważności na opakowaniu.

FoodWell Sp. z o.o.
ul. Fabryczna 5
00-446 Warszawa