Sema Herba Len w ziarnach, 200 g

Sema Herba Len ziarna to suplement diety w postaci nasion lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum L.). Charakteryzują się one wysoką zawartością błonnika pokarmowego. 100 g nasion lnu zwyczajnego to 23 g błonnika oraz 30 g tłuszczów wielonienasyconych dla uzupełnienia codziennej diety.

Len – właściwości

Ziarna lnu zwyczajnego, zwyczajowo nazywane siemieniem lnianym, są tradycyjnie stosowane w celu wsparcia prawidłowego trawienia. Dodatkowo: 

• wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego, w tym jelit i żołądka (lignany z lnu),
• wspierają prawidłową perystaltykę jelit i prawidłowe trawienie, przyczyniając się do utrzymania komfortu trawiennego,
• pomagają utrzymać uczucie sytości oraz przyczyniają się do zmniejszenia ilości spożywanych kalorii,
• wspierają kontrolowanie prawidłowej masy ciała.

Dlaczego warto włączyć siemię lniane do codziennej diety?

• Wysoka zawartość błonnika pokarmowego.
• Wysoka zawartość białka.
• Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych.

Siemię lniane spożywa się najczęściej po namoczeniu w wodzie, po którym uzyskuje się charakterystyczny kleik tworzący się za sprawą związków śluzowych obecnych w nasionach. Sproszkowane nasiona lnu są również stosowane jako cenny dodatek do zup, pieczywa, sosów, czy płatków śniadaniowych ze względu na bogactwo błonnika.

Do uzyskania korzystnego efektu wynikającego z deklarowanego działania zaleca się spożywać 1 porcję kleiku dziennie. Opakowanie 200 g ziaren lnu marki Sema Herba zawiera ok. 20 porcji produktu do stosowania jako urozmaicenie codziennej diety oraz dodatkowe źródło błonnika pokarmowego.

Suplementacja diety w składniki aktywne preparatu.

• Dorośli: 1 porcja kleiku sporządzona z 1 łyżeczki lnu (10 g), raz dziennie.

Jak przygotować siemię lniane?

• Czubatą łyżkę lnu zalej 150 ml gorącej wody (ok. 3/4 szklanki).
• Odczekaj kilka minut do uzyskania konsystencji kleiku.
• Spożywaj po przestudzeniu.

Nasiona lnu (Linum usitatissimum L.) 100%.

100 g produktu zawiera:

• wartość energetyczna 2147 kJ/ 520 kcal,
• tłuszcz 43 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,6 g, w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone 8 g, kwasy tłuszczowe wielonienasycone 30 g, węglowodany 2,5 g, w tym cukry 2,4 g, błonnik 23 g, białko 20 g, sól* 0,14 g.

10 g produktu zawiera:

• wartość energetyczna 215 kJ/ 52 kcal,
• tłuszcz 4,3 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,5 g, w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,8 g, kwasy tłuszczowe wielonienasycone 3 g, węglowodany <0,5 g, w tym cukry <0,5 g, błonnik 2,3 g, białko 2 g, sól* <0,01 g.

* Zawartość soli wynika wyłącznie z naturalnie występującego sodu.

• Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.
• Zrównoważony sposób żywienia i prawidłowy tryb życia jest ważny dla funkcjonowania organizmu człowieka.
• Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
• Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.

200 g

Laboratoria Gemini Sp. z o.o.
al. Grunwaldzka 411
80-309 Gdańsk