Poradnik
Kofeina

Kofeina

Kofeina

Kofeina to jeden ze środków psychoaktywnych. Jest niczym innym, jak związkiem roślinnym i stymulantem (metyloksantyna). Warto zauważyć, że kofeina sama w sobie ma budowę podobną do innych związków roślinnych, takich jak:

  • teobromina,
  • ksantyna,
  • teofilina

Dla przeciętnego człowieka głównym źródłem kofeiny może być kawa lub herbata. Coffea arabica i Coffea canephora (Robusta) to dwa rodzaje roślin produkujących ziarna kawy. Z kolei liście Camellia sinensis wykorzystywane są do produkcji herbat czarnej, zielonej i białej. Jednak to nie jedyne sposoby, z których pomocą kofeina może być wprowadzana do diety. Dostępna jest również w formie proszku, jak też do dostania jest kofeina w tabletkach – celem dopasowania formy do różnorodnych preferencji.

Znalezione produkty : 109
Pozycjonowanie produktów
Zasady pozycjonowania produktów

Wyniki wyszukiwania prezentowane są w oparciu o wiele kryteriów, z których każde ma inną wagę. Najistotniejsze to: kategoria produktu, producent, marka oraz nazwa produktu. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w szczegółach.

Sortowanie
Pharmasis Elektrolity + Kofeina, smak cytrynowy, 24 tabletki musujące  - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Pharmasis Elektrolity + Kofeina, smak cytrynowy, 24 tabletki musujące
10,99 zł
Coffepirine Tabletki od bólu głowy 450 mg + 50 mg, 12 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt apteczny
Coffepirine Tabletki od bólu głowy 450 mg + 50 mg, 12 tabletek
5,39 zł
Allnutrition Burn4All Fat Reductor, 100 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Allnutrition Burn4All Fat Reductor, 100 kapsułek
40,19 zł
Cardiamid z kofeiną, krople, 100 ml - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Cardiamid z kofeiną, krople, 100 ml
24,29 zł
Cardiamid z kofeiną, 8 pastylek do ssania - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Cardiamid z kofeiną, 8 pastylek do ssania
14,79 zł
Olimp, Zielona Kawa Premium, 30 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Olimp, Zielona Kawa Premium, 30 kapsułek
26,49 zł
Health Labs AdaptogenCoffee, 252 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Health Labs AdaptogenCoffee, 252 g
63,79 zł
Doctor Life Good Morning, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Doctor Life Good Morning, 60 kapsułek
123,99 zł
Vigor Up! Fast, smak owoców leśnych, 20 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Vigor Up! Fast, smak owoców leśnych, 20 tabletek musujących
23,09 zł
Etopiryna Extra 250 mg + 200 mg + 50 mg, 10 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt apteczny
Etopiryna Extra 250 mg + 200 mg + 50 mg, 10 tabletek
7,99 zł
Allnutrition Caffeine 200 Power, 100 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Allnutrition Caffeine 200 Power, 100 kapsułek
16,59 zł
Allnutrition Alldeynn PowerRose, smak tropikalno-pomarańczowy, 450 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Allnutrition Alldeynn PowerRose, smak tropikalno-pomarańczowy, 450 g
119,99 zł
Zdrovit Complex Multiwitamina i Minerały + Żeń-szeń, smak pomarańczowy, 24 tabletki musujące - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Zdrovit Complex Multiwitamina i Minerały + Żeń-szeń, smak pomarańczowy, 24 tabletki musujące
12,19 zł
Olimp Therm Line HydroFast, 60 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Olimp Therm Line HydroFast, 60 tabletek powlekanych
48,89 zł
Bingospa, szampon przeciwłupieżowy z kofeiną i błotem z Morza Martwego, 500 ml - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Bingospa, szampon przeciwłupieżowy z kofeiną i błotem z Morza Martwego, 500 ml
11,49 zł
Etopiryna 300 mg + 100 mg + 50 mg, 10 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt apteczny
Etopiryna 300 mg + 100 mg + 50 mg, 10 tabletek
4,99 zł
SFD Guarana Caffeine, 90 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
SFD Guarana Caffeine, 90 tabletek
29,49 zł
Natura Mix Energia, 2,5 g x 20 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Natura Mix Energia, 2,5 g x 20 saszetek
58,99 zł
Sesja, 20 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Sesja, 20 tabletek musujących
14,89 zł
Liporedium, 60 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Liporedium, 60 tabletek
32,69 zł
MB Active, 20 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
MB Active, 20 tabletek
8,09 zł
Health Labs ShroomCoffee, 252 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Health Labs ShroomCoffee, 252 g
63,79 zł
Bandi Tricho, szampon przeciw wypadaniu włosów, 230 ml - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Bandi Tricho, szampon przeciw wypadaniu włosów, 230 ml
42,49 zł
Vigor Up! Fast, smak pomarańczowy, 20 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Vigor Up! Fast, smak pomarańczowy, 20 tabletek musujących
23,09 zł
1
...
5
1 - 24 z 109 produktów

Kofeina w proszku i tabletkach - właściwości

Kofeina w takiej czy innej formie może mieć naprawdę różny wpływ na ludzkie zdrowie i może to wynikać z różnych ilości kofeiny, polifenoli lub innych składników zawartych w napojach takich jak kawa, czy herbata. Nieco łatwiej jest zarządzać ilością przyjmowanej do organizmu substancji, w przypadku, gdy jest to kofeina w proszku, bądź w tabletkach – gdyż producent jest zobowiązany do podania konkretnej ilości zawartości tej substancji w oferowanym produkcie.

Tak czy inaczej, kofeina w tabletkach bądź pod inną postacią jest spożywana na całym świecie ze względu na jej możliwy korzystny wpływ na ludzki organizm. Mowa tutaj przykładowo o aspektach takich jak:

  • poziom energii,
  • sprawność fizyczna,
  • sprawność umysłowa,
  • czujność,
  • nastrój.

Producenci produktów, w których najważniejszym składnikiem jest kofeina – wskazują również na jej możliwą zdolność do utrzymywania przytomności i koncentracji na podejmowanych zadaniach.

Kofeina – działanie

Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na fakt, iż struktura kofeiny jest podobna do adenozyny, co sprawia, iż może ona blokować receptory tej substancji właśnie. Równocześnie może to zwiększać aktywację współczulnego układu nerwowego, co właśnie skutkuje efektami pobudzającymi. Dlatego przyjmowana kofeina w proszku bądź innej dostępnej wersji sprawia, iż można czuć się bardziej pobudzonym i przytomnym. To z powodu blokowania receptorów adenozyny. Z drugiej strony warto zauważyć, iż ta sama zasadność jest tym, co sprawia, iż kofeina w tabletkach czy też innej formie powoduje efekt przyspieszonego rytmu bicia serca.

Działanie kofeiny nie ogranicza się jedynie do jej wpływu na adenozynę. Warto również zwrócić uwagę na to, iż kofeina potrafi wiązać się z receptorami fosfodiesterazy – tym blokując ich aktywność. Ta właściwość może przynieść takie efekty, jak:

  • rozszerzenie naczyń krwionośnych,
  • utlenianie (rozpad) tłuszczu.

Oczywiście, zanim się zdecyduje, która jej forma najbardziej pasuje – warto lepiej spojrzeć na jej potencjalne korzyści, jak również skutki uboczne. W tym celu najlepiej odnieść się do wiedzy specjalistów – lekarzy, dietetyków, czy farmaceutów, dla których kofeina w proszku nie ma tajemnic.

Kofeina – możliwości i zastosowanie

Możliwe i potencjalne korzyści zdrowotne kofeiny są rozliczne. Zacznijmy od tego, że ta substancja jest de facto częścią różnych leków na migrenowe bóle głowy, razem z innymi, znanymi w świecie medycyny składnikami, jak na przykład|:

Tym samym, kofeina może być w używana do stosowania w napięciowych bólach głowy i zapobieganiu pooperacyjnym bólom głowy, oczywiście po wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Ciekawostką jest to, że z drugiej strony ból głowy może być jednym z najczęstszych objawów odstawienia kofeiny, co może być pewnym ograniczeniem przy jej długotrwałym stosowaniu.

Kofeina w proszku a uwaga i czujność

Możliwy potencjał kofeiny w zwiększaniu czujności umysłowej w dawkach od niskich do umiarkowanych jest dość istotnym tematem w kontekście jej możliwości zdrowotnych. Przy czym warto zaznaczyć, że brak snu może powodować opóźnienia w czasie reakcji. Generalnie jednak można przeczytać o tym, że kofeina w tabletkach bądź w innej preferowanej przez daną osobę formie, jest w stanie poprawić:

  • szybkość reakcji,
  • czujność,
  • dokładność,
  • zdolność oceny sytuacji,
  • pamięć.

Znamienne jest jednak przede wszystkim rozważne dobieranie przyjmowanych ilości kofeiny, która nade wszystko wykazuje działanie pobudzające. W razie jakichkolwiek wątpliwości co do tego, w jakiej ilości spożywana kofeina jest bezpieczna dla organizmu – należy odnieść się do ulotki informacyjnej dołączonej do produktu, a jeszcze lepiej – lekarza.

Dołącz do nas
Facebook logoInstagram logo
Pobierz aplikację Recepta Gemini
Rezerwuj wygodnie w aplikacji, odbieraj w pobliskich aptekach!
Google Play logo
Gemini
Regulaminy
Pomocne linki