Poradnik
Kofeina

Kofeina

Kofeina

Kofeina to jeden ze środków psychoaktywnych. Jest niczym innym, jak związkiem roślinnym i stymulantem (metyloksantyna). Warto zauważyć, że kofeina sama w sobie ma budowę podobną do innych związków roślinnych, takich jak:

  • teobromina,
  • ksantyna,
  • teofilina

Dla przeciętnego człowieka głównym źródłem kofeiny może być kawa lub herbata. Coffea arabica i Coffea canephora (Robusta) to dwa rodzaje roślin produkujących ziarna kawy. Z kolei liście Camellia sinensis wykorzystywane są do produkcji herbat czarnej, zielonej i białej. Jednak to nie jedyne sposoby, z których pomocą kofeina może być wprowadzana do diety. Dostępna jest również w formie proszku, jak też do dostania jest kofeina w tabletkach – celem dopasowania formy do różnorodnych preferencji.

Znalezione produkty : 112
Pozycjonowanie produktów
Zasady pozycjonowania produktów

Wyniki wyszukiwania prezentowane są w oparciu o wiele kryteriów, z których każde ma inną wagę. Najistotniejsze to: kategoria produktu, producent, marka oraz nazwa produktu. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w szczegółach.

Sortowanie
Coffepirine Tabletki od bólu głowy 450 mg + 50 mg, 12 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt apteczny

Coffepirine Tabletki od bólu głowy 450 mg + 50 mg, 12 tabletek

5,59 zł
Allnutrition Burn4All Fat Reductor, 100 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda

Allnutrition Burn4All Fat Reductor, 100 kapsułek

38,49 zł
Z kodemALL1034,64 zł
Najniższa cena z 30 dni
Cardiamid z kofeiną, krople, 100 ml - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt apteczny

Cardiamid z kofeiną, krople, 100 ml

19,99 zł
Cardiamid z kofeiną, 8 pastylek do ssania - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt apteczny

Cardiamid z kofeiną, 8 pastylek do ssania

11,49 zł
Apap Przeziębienie Max 1000 mg + 50 mg + 12,2 mg, proszek do sporządzania roztworu doustnego, 8 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt apteczny

Apap Przeziębienie Max 1000 mg + 50 mg + 12,2 mg, proszek do sporządzania roztworu doustnego, 8 saszetek

22,29 zł
Apap Migrena 250 mg + 250 mg + 65 mg, 20 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt apteczny

Apap Migrena 250 mg + 250 mg + 65 mg, 20 tabletek powlekanych

27,69 zł
Apap Extra 500 mg + 65 mg, 50 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt apteczny

Apap Extra 500 mg + 65 mg, 50 tabletek powlekanych

32,19 zł
Zestaw Plusssz, Elektrolity Sport 100% Complex, 24 tabletki musujące + Active 100% Energy Complex, 20 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda

Zestaw Plusssz, Elektrolity Sport 100% Complex, 24 tabletki musujące + Active 100% Energy Complex, 20 tabletek musujących

11,29 zł
Gripex Control 500 mg + 50 mg, 12 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt apteczny

Gripex Control 500 mg + 50 mg, 12 tabletek powlekanych

19,69 zł
Gripex Hot Intense 1 g + 50 mg + 12,2 mg, 12 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu
Nowość
Produkt apteczny

Gripex Hot Intense 1 g + 50 mg + 12,2 mg, 12 saszetek

29,59 zł
Apap Extra 500 mg + 65 mg, 24 tabletki powlekane - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt apteczny

Apap Extra 500 mg + 65 mg, 24 tabletki powlekane

21,79 zł
Etopiryna 300 mg + 100 mg + 50 mg, 50 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt apteczny

Etopiryna 300 mg + 100 mg + 50 mg, 50 tabletek

15,69 zł
Plusssz Active 100% Energy Complex, 20 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda

Plusssz Active 100% Energy Complex, 20 tabletek musujących

15,89 zł
Apap Extra 500 mg + 65 mg, 10 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt apteczny

Apap Extra 500 mg + 65 mg, 10 tabletek powlekanych

11,49 zł
Theraflu Complete 500 mg + 65 mg, 12 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt apteczny

Theraflu Complete 500 mg + 65 mg, 12 tabletek powlekanych

8,99 zł
Excedrin Migra Stop 250 mg + 250 mg + 65 mg, 20 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt apteczny

Excedrin Migra Stop 250 mg + 250 mg + 65 mg, 20 tabletek powlekanych

30,39 zł
Medica-Group Orgasm Max for Women, 2 kapsułki - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda

Medica-Group Orgasm Max for Women, 2 kapsułki

11,39 zł
Coldrex Maxgrip C 500 mg + 5 mg + 25 mg + 20 mg + 30 mg, 24 tabletki - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt apteczny

Coldrex Maxgrip C 500 mg + 5 mg + 25 mg + 20 mg + 30 mg, 24 tabletki

25,49 zł
Cardiol C 40 g + 27 g + 14 g + 72 mg, krople, 40 g - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt apteczny

Cardiol C 40 g + 27 g + 14 g + 72 mg, krople, 40 g

9,29 zł
2Be Slim Forte, 60 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda

2Be Slim Forte, 60 tabletek

27,59 zł
Migromin 250 mg + 250 mg + 65 mg, 20 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt apteczny

Migromin 250 mg + 250 mg + 65 mg, 20 tabletek

22,39 zł
KFD Caffeine, kofeina 200 mg, 100 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda

KFD Caffeine, kofeina 200 mg, 100 kapsułek

15,89 zł
Excedrin Migra Stop 250 mg + 250 mg + 65 mg, 10 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt apteczny

Excedrin Migra Stop 250 mg + 250 mg + 65 mg, 10 tabletek powlekanych

17,99 zł
Zoxiderm, emulsja przeciwłupieżowa do skóry gładkiej i owłosionej, 150 ml - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda

Zoxiderm, emulsja przeciwłupieżowa do skóry gładkiej i owłosionej, 150 ml

36,19 zł
1
...
5
1 - 24 z 112 produktów

Kofeina w proszku i tabletkach - właściwości

Kofeina w takiej czy innej formie może mieć naprawdę różny wpływ na ludzkie zdrowie i może to wynikać z różnych ilości kofeiny, polifenoli lub innych składników zawartych w napojach takich jak kawa, czy herbata. Nieco łatwiej jest zarządzać ilością przyjmowanej do organizmu substancji, w przypadku, gdy jest to kofeina w proszku, bądź w tabletkach – gdyż producent jest zobowiązany do podania konkretnej ilości zawartości tej substancji w oferowanym produkcie.

Tak czy inaczej, kofeina w tabletkach bądź pod inną postacią jest spożywana na całym świecie ze względu na jej możliwy korzystny wpływ na ludzki organizm. Mowa tutaj przykładowo o aspektach takich jak:

  • poziom energii,
  • sprawność fizyczna,
  • sprawność umysłowa,
  • czujność,
  • nastrój.

Producenci produktów, w których najważniejszym składnikiem jest kofeina – wskazują również na jej możliwą zdolność do utrzymywania przytomności i koncentracji na podejmowanych zadaniach.

Kofeina – działanie

Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na fakt, iż struktura kofeiny jest podobna do adenozyny, co sprawia, iż może ona blokować receptory tej substancji właśnie. Równocześnie może to zwiększać aktywację współczulnego układu nerwowego, co właśnie skutkuje efektami pobudzającymi. Dlatego przyjmowana kofeina w proszku bądź innej dostępnej wersji sprawia, iż można czuć się bardziej pobudzonym i przytomnym. To z powodu blokowania receptorów adenozyny. Z drugiej strony warto zauważyć, iż ta sama zasadność jest tym, co sprawia, iż kofeina w tabletkach czy też innej formie powoduje efekt przyspieszonego rytmu bicia serca.

Działanie kofeiny nie ogranicza się jedynie do jej wpływu na adenozynę. Warto również zwrócić uwagę na to, iż kofeina potrafi wiązać się z receptorami fosfodiesterazy – tym blokując ich aktywność. Ta właściwość może przynieść takie efekty, jak:

  • rozszerzenie naczyń krwionośnych,
  • utlenianie (rozpad) tłuszczu.

Oczywiście, zanim się zdecyduje, która jej forma najbardziej pasuje – warto lepiej spojrzeć na jej potencjalne korzyści, jak również skutki uboczne. W tym celu najlepiej odnieść się do wiedzy specjalistów – lekarzy, dietetyków, czy farmaceutów, dla których kofeina w proszku nie ma tajemnic.

Kofeina – możliwości i zastosowanie

Możliwe i potencjalne korzyści zdrowotne kofeiny są rozliczne. Zacznijmy od tego, że ta substancja jest de facto częścią różnych leków na migrenowe bóle głowy, razem z innymi, znanymi w świecie medycyny składnikami, jak na przykład|:

Tym samym, kofeina może być w używana do stosowania w napięciowych bólach głowy i zapobieganiu pooperacyjnym bólom głowy, oczywiście po wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Ciekawostką jest to, że z drugiej strony ból głowy może być jednym z najczęstszych objawów odstawienia kofeiny, co może być pewnym ograniczeniem przy jej długotrwałym stosowaniu.

Kofeina w proszku a uwaga i czujność

Możliwy potencjał kofeiny w zwiększaniu czujności umysłowej w dawkach od niskich do umiarkowanych jest dość istotnym tematem w kontekście jej możliwości zdrowotnych. Przy czym warto zaznaczyć, że brak snu może powodować opóźnienia w czasie reakcji. Generalnie jednak można przeczytać o tym, że kofeina w tabletkach bądź w innej preferowanej przez daną osobę formie, jest w stanie poprawić:

  • szybkość reakcji,
  • czujność,
  • dokładność,
  • zdolność oceny sytuacji,
  • pamięć.

Znamienne jest jednak przede wszystkim rozważne dobieranie przyjmowanych ilości kofeiny, która nade wszystko wykazuje działanie pobudzające. W razie jakichkolwiek wątpliwości co do tego, w jakiej ilości spożywana kofeina jest bezpieczna dla organizmu – należy odnieść się do ulotki informacyjnej dołączonej do produktu, a jeszcze lepiej – lekarza.